A Boswellia serrata, más néven indiai tömjén vagy Salai guggal, egy Indiában őshonos fa, amely gumigyantát termel, amelyet évszázadok óta használnak az ájurvédikus gyógyászatban. A gumigyantából készült kivonatok, az únboswellia serrata kivonat, számos lehetséges egészségügyi előnyt mutattak be, felkeltve az érdeklődést Nyugaton. Ez a cikk áttekintést nyújt a boswellia serrata kivonatról – miről is van szó, hagyományos felhasználásáról, hatóanyagairól, valamint a tudományos kutatásokról, amelyek az egészségi állapotokra, például gyulladásra, ízületi gyulladásra, asztmára és egyebekre gyakorolt hatásait vizsgálják. A minőségi kutatás és az egészségügyi szakemberek útmutatása alapján a boswellia serrata kivonat hasznos kiegészítője lehet bizonyos wellness-kúráknak.
Mi az a Boswellia Serrata kivonat?
A Boswellia serrata kivonat a gumiszerű oleogumi gyantából származik, amely az Indiában őshonos Boswellia serrata fa kérgének repedéseiből szivárog ki. A gumiszerű gyanta rideg kivonattá keményedik, amely kapszulák, tabletták, krémek és egyéb készítmények formájában is előállítható. A Boswellia serrata kivonat számos aktív vegyületet tartalmaz, amelyek közül a legjelentősebbek a boswellinsavak, mint az acetil-11-keto- -boswellinsav (AKBA), amelyeket a hatásáért felelős fő aktív összetevőknek tekintenek. A különböző boswellinsavak gyulladáscsökkentő, ízületi gyulladáscsökkentő hatást mutattak a kutatásokban. A Boswellia készítmények a boswellinsavak koncentrációjától függően változnak, amely a gyártási folyamatok függvényében változhat.
A Boswellia Serrata kivonat lehetséges egészségügyi előnyei
A Boswellia serrata kivonat számos egészségügyi előnnyel jár, különösen az ízületek támogatásával és gyulladáscsökkentő hatással. Íme néhány kutatás áttekintése:
1 Gyulladáscsökkentő tulajdonságok és ízületek egészségének támogatása
Számos tanulmány kimutatta, hogy a boswellia serrata kivonat gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek támogathatják az ízületek egészségét, és enyhíthetik a gyulladásos állapotokat, például az ízületi gyulladást és az osteoarthritist. Gyulladáscsökkentő hatását a boswellinsavak tulajdonítják, amelyek gátolják a gyulladásos enzimeket és mediátorokat. Egy osteoarthritisben szenvedő betegeken végzett vizsgálat jelentős javulást mutatott a fájdalomban, az ízületi funkciókban és a sétatávolságban a boswellia serrata kivonat kiegészítésével 8 hónap alatt.
2 Fájdalomcsillapító és természetes ízületi gyulladás elleni gyógyszer
A közös támogatáson túlboswellia serrata kivonatígéretet mutat a természetes fájdalomcsillapításra. Egy összehasonlító tanulmány szerint a boswellia serrata kivonat hatékonysága hasonló a valdekoxib fájdalomcsillapítóhoz. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságainak köszönhetően a boswellia ígéretes gyógynövény az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére. Még több kutatásra van szükség, de az első tanulmányok bizonyítják, hogy ez benne rejlik.
3 Légzőrendszeri egészségtámogatás és asztma
A Boswellia gyulladáscsökkentő hatása a légzőrendszerre is kiterjedhet. Állatkísérletek kimutatták, hogy a boswellia kivonat hatékonyan csökkenti az asztmás tüneteket és a légutak simaizom-összehúzódását. Humán vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a boswellia javíthatja a tüdőfunkciót, és hasznos támogató terápia lehet a bronchiális asztmában. További tanulmányok folynak a boswelliával kapcsolatos korai eredmények megerősítésére az asztma enyhítésére.
4 Az emésztést segítő egészségügyi előnyök
A feltörekvő kutatások azt sugallják, hogy a boswellia serrata kivonat támogathatja az emésztőrendszer egészségét és segítheti a gyulladásos bélbetegségeket, például a fekélyes vastagbélgyulladást, bár az emberi adatok korlátozottak. Egy egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a boswellia kivonat megakadályozta a fekélyes vastagbélgyulladás progresszióját és a vastagbélszövet károsodását. Feltételezik, hogy a bélgyulladásra gyakorolt hatások mögött ismét a gyulladáscsökkentő tulajdonságok állnak, de további embereken végzett vizsgálatokra van szükség.
5 Bőr egészsége és pikkelysömör
Helyileg alkalmazva,boswellia serrata kivonatsegíthet a gyulladásos bőrbetegségek, például a pikkelysömör kezelésében. Egy előzetes tanulmány javulást mutatott a pikkelysömör tüneteiben a boswellia alapú kenőcs használatával. A Boswellia azon képessége, hogy gátolja a pszoriázisos plakkok kialakulását elősegítő immunválaszokat, bizonyítja, hogy az orális kiegészítés mellett is rejlik a bőr egészségére.
A Boswellia Serrata kivonat egyéb felhasználásai és alkalmazásai
Terápiás tulajdonságai mellett a boswellia serrata kivonat hosszú múltra tekint vissza a tömjén, parfüm és az ájurvédikus gyógyászat területén. A gyantának tömjénként égetve gazdag, fás aromája van. Az Ayurveda szerint a boswellia serkenti a keringést és fűtőenergiát biztosít. A modern alkalmazások kiterjednek a boswelliára, mint természetes élelmiszer-tartósítószerre és ízesítőszerre.
Tudományos bizonyítékok és kutatások a Boswellia Serrata kivonatról
Az orális boswellia serrata kivonatot értékelő klinikai vizsgálatok áttekintése eredményes beavatkozásnak találta a krónikus gyulladásos betegségek, különösen az osteoarthritis, a rheumatoid arthritis és az asztma kezelésére. Gyulladáscsökkentő, ízületi gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságait többször is kimutatták. A kutatók azonban megjegyezték, hogy a vizsgálatok nagy eltéréseket mutattak az adagolás, a készítmény és a kiegészítés időtartama tekintetében, ami megnehezíti a közvetlen összehasonlítást. Noha a kutatás ígéretesnek mutatkozik, még mindig jobb minőségű vizsgálatokra van szükség a hatékonyság teljes körű értékeléséhez, különösen olyan állapotok esetében, mint a gyulladásos bélbetegség, korlátozott humán adatokkal. A legtöbb kutatás napi 200-500mg közötti adagokat alkalmazott minimális mellékhatásokkal, de további kutatásra van szükség az optimális adagolást illetően is.
Javasolt adagolás és óvintézkedések
Az előnyöket bizonyító tanulmányokat használtakboswellia serrata kivonatnapi 200-500mg közötti adagok, néha több adagra osztva. A termékek közötti eltérések miatt a kiegészítőknél javasolt az adagolási ajánlások betartása. A Boswelliát az egészséges felnőttek általában jól tolerálják, de alkalmanként enyhe mellékhatásokról, például emésztési kellemetlenségről, hányingerről vagy bőrkiütésről számoltak be. Terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a Boswelliát a biztonsági kutatások hiánya miatt. A gyógyszeres kezelés alatt állóknak vagy súlyos egészségi állapotúaknak használat előtt konzultálniuk kell egy hozzáértő egészségügyi szakemberrel, mivel lehetséges a gyógynövény-gyógyszer kölcsönhatás.
Következtetés
A Boswellia serrata kivonat ígéretes gyulladáscsökkentő és ízületi gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatással lehetnek az ízületek egészségére, a fájdalomra, a légzőszervi betegségekre, a bőrre és a gyomor-bélrendszerre. Azonban még mindig magasabb színvonalú humán kutatásra van szükség a hatékonyság megerősítéséhez, különösen az osteoarthritisen túlmutató alkalmazások esetében. Minőségi táplálékkiegészítő használatakor a boswellia kivonat hasznos kiegészítője lehet az integrált wellness-tervnek megfelelő orvosi útmutatás mellett. A fogyasztóknak azonban tisztában kell lenniük a termékek közötti lehetséges eltérésekkel. A mechanizmusait, hatóanyagait és hosszú távú hatékonyságát tisztázó további tanulmányokkal a boswellia serrata a gyulladásos problémák hatékony gyógynövényterápiájának bizonyulhat.
Ha érdekel a vásárlásBoswellia Serrata kivonat, ha megbízható beszállítót keres, forduljon a Botanical Cube Inc-hez. További adatokért vagy kérés benyújtásához keressen minket a következő címen: sales@botanicalcube.com. A valódi, stabil, tömegtermelést hiteles alapanyagok felhasználásával, fejlett optimalizált gyártási technológiával és fejlett létesítmények üzemeltetésével biztosítjuk a nemzetközi minőségi szabványok szigorú betartásával.
Referenciák:
1. Sengupta, K., Krishnaraju, AV, Vishal, AA, Mishra, A., Trimurtulu, G., Sarma, KV, Raychaudhuri, SK, Raychaudhuri, SP, 2010. A 5-Loxin összehasonlító hatékonysága és tolerálhatósága és AflapinTérd osteoarthritis ellen: kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat. 2. International Journal of Medical Sciences. 7. (6), 366–377.
2. Siddiqui, MZ, 2011. Boswellia serrata, potenciális gyulladásgátló szer: áttekintés. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences. 73. (3), 255–261.
3. Gayathri, B., Manjula, N., Vinaykumar, KS, Lakshmi, BS, Balakrishnan, A., 2007. A Boswellia serrata kivonatból származó tiszta vegyület gyulladásgátló tulajdonságokat mutat a humán PBMC-kben és az egér makrofágokban a TNF, IL gátlásán keresztül -1 , NO és MAP kinázok. Nemzetközi immunfarmakológia. 7. (4), 473–482.
4. Kirste, S., Treier, M., Wehrle, SJ, Becker, G., Abdel-Tawab, M., Gerbeth, K., Hug, MJ, Lubrich, B., Grosu, AL, Momm, F. , 2011. A Boswellia serrata agydaganat miatt besugárzott betegeknél hat az agyi ödémára: prospektív, randomizált, placebo-kontrollos, kettős vak kísérleti vizsgálat.
5. Gupta, I., Gupta, V., Parihar, A., Gupta, S., Ludtke, R., Safayhi, H., Ammon, HP, 1998. Effects of Boswellia serrata gumigyanta bronchiális asztmában szenvedő betegeknél: egy kettős vak, placebo-kontrollos, 6-hetes klinikai vizsgálat eredményei. European Journal of Medical Research. 3, 511–514.
6. Krishnaraju, AV, Sundararaju, D., Vamsikrishna, U., Suryachandra, R., Machiraju, G., Sengupta, K., Trimurtulu, G., 2006. Assessment of bioavailability of s-allil cysteine formulations in rats using HPLC módszerrel. Molekuláris és celluláris biokémia. 287(1-2), 75-80.
7. Gerbeth, K., Meins, J., Kirste, S., Zintl, F., Haendler, B., Hug, MJ, Lubrich, B., 2011. Boswellic acid target proteins molekuláris azonosítása. Fitogyógyászat. 18. (6), 484–490.