Mi az Ecdysterone?
Ecdiszteron, más néven béta-ekdiszteron vagy 20-hidroxi-ekdizon. Van egy hely az ekdiszteroidoknak nevezett vegyi anyagok gyűjtőhelyével, amelyeket alapvetően a bogarakban és bizonyos növényekben találnak meg. Az Ecdysterone felhívta a figyelmet potenciális egészségügyi előnyeire és a vele való kapcsolatáraCianotisz arachnoides extract.
A Cyanotis arachnoides, közismert nevén a "pókfű növény", egy olyan növényfaj, amelynek gyökerei magas szintű ekdiszteront tartalmaznak. Az ebből a növényből származó kivonatot gyakran úgy szabványosítják, hogy meghatározott koncentrációjú ekdiszteront tartalmazzon. Ez a kivonat étrend-kiegészítőként vált népszerűvé állítólagos anabolikus, adaptogén és teljesítményfokozó tulajdonságai miatt.
Meghatározás és források
Az ekdiszteron, más néven 20-hidroxiekdizon vagy 20E, egy fitoszteroid – a növényekben természetesen előforduló szteroidvegyület [1]. Gyógynövényekből kivont új diétás összetevőnek számít.
Az ekdiszteront először rovarokban fedezték fel, és az "ecdysis"-ről, a vedlési folyamatról kapta a nevét. Segít szabályozni a rovarok metamorfózisát és fejlődését [2].
Különféle növényfajokban is megtalálható, beleértve a spenótot, a quinoát és néhány gyógynövényt. A táplálékkiegészítők előállításához használt leggyakoribb botanikai forrás az Indiában és Kínában őshonos Cyanotis arachnoidea és Cyanotis vaga növények [3].
Ezeknek a növényeknek a gyökerei és légi részei viszonylag nagy mennyiségű ekdiszteront tartalmaznak, és az ekdiszteron kereskedelmi célú kivonására és tisztítására használják.
Kémiai szerkezet és tulajdonságok
Kémiailag a 20 hidroxi-ekdiszteron fitoekdiszteroidnak minősül – vagyis növényi eredetű ekdiszteroid vegyület. Az ekdiszteroidok szteroid hormonok, amelyek szabályozzák az ízeltlábúak vedlését és metamorfózisát [4].
Az ekdiszteron magszerkezete négy összeolvadt szénhidrogéngyűrűből áll, hasonlóan a koleszterinhez. De az ekdiszteron keton- és hidroxilcsoportokat is tartalmaz, amelyek lehetővé teszik fitoszteroidként való besorolását [5].
A tesztoszteronból származó anabolikus szteroidokkal ellentétben az ekdiszteronnak nincs tipikus "szteroidszerű" kémiai szerkezete. Azonban van néhány szerkezeti hasonlósága, amelyek hozzájárulnak biológiai hatásaihoz.
Tulajdonságait tekintve a béta-ekdiszteron az ajánlott adagokban viszonylag biztonságosnak tekinthető. A minőséget és a tisztaságot azonban ellenőrizni kell, mivel a biztonságra vonatkozó adatok korlátozottak [6].
Mit tesz az Ecdysterone a szervezetben?
Bár a kutatások még mindig folyamatban vannak, a tanulmányok azt sugallják, hogy az ekdiszteronpornak jótékony hatásai lehetnek, többek között:
- A fehérjeszintézis fokozása - Sejt- és állatkísérletekben az ekdiszteron anabolikus tulajdonságokat mutat azáltal, hogy aktiválja az izomfehérje szintézist [7]. Ez összefügg azzal a képességével, hogy fokozza a nitrogén-monoxid-termelést, ami javítja az izomsejtek növekedését [8].
- Az ATP-tartalom növelése - Az ekdiszteron fokozhatja az ATP, a sejtek kulcsfontosságú energiamolekula termelését. Ez több sejtenergiát jelenthet [9].
- Fáradtság csökkentése - Egyes kutatások azt mutatják, hogy az ekdiszteron csökkentheti a fáradtság markereit és felgyorsíthatja az edzés utáni felépülést [10].
- Moduláló hormonok - Az ekdiszteron segíthet egyensúlyban tartani az olyan hormonokat, mint az ösztradiol és a tesztoszteron, amelyek szabályozzák az izomnövekedést és az anyagcserét [11].
- Csökkenő zsírtömeg - Állatkísérletek szerint az ekdiszteron csökkentheti a testzsír százalékát, miközben növeli a sovány izomzatot [12]. Ennek oka lehet a zsírsejtek génjeiben bekövetkezett változások.
A jelenlegi kutatás azonban sejtvizsgálatokra és állatmodellekre korlátozódik. További vizsgálatokra van szükség az emberre gyakorolt hatások megerősítéséhez. Az ekdiszteron-kiegészítők használata előtt beszéljen kezelőorvosával.
Az Ecdysterone szteroid?
Bár fitoszteroidnak minősül, az ekdiszteron nem tekinthető valódi "anabolikus szteroidnak", mint a tesztoszteron vagy a szintetikus származékok. Ennek az az oka, hogy a hagyományos szteroidokkal ellentétben nem hat az androgénreceptorokra, amelyek befolyásolják a férfi nemi jellemzők kialakulását [13].
A béta-ekdiszteron azonban kölcsönhatásba lép az ösztrogénreceptorokkal, ami hozzájárulhat az izomgyarapodásra, az energia-anyagcserére és a hormonháztartásra [14]. Tehát annak ellenére, hogy nem klasszikus szteroid androgén, szteroidszerű aktivitása van.
Az ecdysterone jobb, mint a szteroidok?
Az ecdysterone néha az anabolikus szteroidok "természetes és biztonságos" alternatívájaként kerül forgalomba. Az állatokon és sejtekben végzett korai vizsgálatok azt sugallják, hogy segíthet az izomtömeg és -erő növelésében.
Azok az állítások azonban, miszerint az ekdiszteron ugyanolyan hatásos vagy jobb, mint a szteroidok, nem elegendő bizonyítékot szolgáltatnak az emberekre. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy ilyen összehasonlításokat lehessen végezni.
Az ekdiszteron fő előnye jelenleg a szteroidokkal szemben az alacsonyabb kockázati profil. Megfelelő használat esetén a fitoszterolok, például az ekdiszteron nem járnak együtt az anabolikus szteroidok tipikus durva mellékhatásaival [15].
De mind a teljesítmény fokozása, mind a mellékhatások kockázata szempontjából a szteroid gyógyszerek a jelenlegi adatok alapján valószínűleg még mindig erősebbek, mint az ekdiszteron. Sokkal több vizsgálatra van szükség.
Biztonság, adagolás és szempontok
Az ekdiszteron-kiegészítőket az egészséges felnőttek általában jól tolerálják az ajánlott adagokban, például 200-500 mg/nap. Az elmúlt 6 hónap hosszú távú biztonságosságát nem állapították meg. A lehetséges mellékhatások közé tartozik az enyhe emésztőrendszeri zavar [16].
Azoknak, akiknek egészségügyi problémái vannak, használat előtt konzultálniuk kell orvosukkal. 20 A hidroxi-ekdiszteront szintén kerülniük kell terhes vagy szoptató nőknek a nem megfelelő biztonsági adatok miatt.
Tekintettel a fitneszkörökben egyre növekvő népszerűségre, az ekdiszteronnal kapcsolatos nagyszabású humán vizsgálatok indokoltak. De eddig ígéretesnek tűnik, mint természetes teljesítménynövelő kiegészítő, alacsonyabb mellékhatásprofillal az anabolikus szteroidokhoz képest.
Összefoglalva, az ekdiszteron egy fitoszteroid vegyület, amely rovarokban és bizonyos növényekben található. Lehetséges egészségügyi előnyökkel jár, és gyakran a Cyanotis arachnoides növényből nyerik ki. Bár a kutatás még folyamatban van, a tanulmányok azt sugallják, hogy az ekdiszteronpornak anabolikus és teljesítményfokozó hatásai lehetnek, például fokozza a fehérjeszintézist, növeli az ATP-tartalmat, csökkenti a fáradtságot és modulálja a hormonokat. Azonban további kutatásokra van szükség ezeknek az emberekre gyakorolt hatásoknak a megerősítéséhez. A hagyományos anabolikus szteroidokkal ellentétben az ekdiszteron nem hat az androgénreceptorokra, hanem kölcsönhatásba lép az ösztrogénreceptorokkal. Bár a szteroidok természetes és biztonságos alternatívájaként forgalmazzák, nincs elegendő bizonyítéka annak alátámasztására, hogy ugyanolyan hatásos vagy jobb, mint a szteroidok. Az ecdysterone-kiegészítők általában jól tolerálhatók az ajánlott dózisokban, de a hosszú távú biztonság és a mellékhatások további vizsgálatot igényelnek.
A Botanical Cube Inc. hosszú évek óta növényi kivonatokra szakosodott, és mint 20 hidroxi-ekdiszteron por beszállítója a legjobb minőségű termékeket tudjuk biztosítani Önnek a legkedvezőbb áron. Nagykereskedelmi 20 Hydroxy Ecdysterone Powder megrendeléséhez, vagy egyéb kínálatunkról érdeklődjön, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a következő címen:sales@botanicalcube.com.
Referenciák:
1. Dinan L. Fitoekdiszteroidok: biológiai vonatkozások. Fitokémia. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. Az ekdiszteroidok gyakorlati felhasználása emlősökben, beleértve az embert is: frissítés. J Insect Sci. 2003; 3:7. Közzétéve: 2003. március 12. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [A Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin-ből izolált fitoekdizon-ekdiszteron anabolikus aktivitásának kísérleti vizsgálata]. Farmakol Toksikol. 1976;39(6):690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Ízeltlábú szteroid hormonok (ekdiszteroidok) hatásai és alkalmazásai emlősökben. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ekdiszteroidok: sokféleség, bioszintézis és eloszlás. Hormonok. 2018;17(4):539-555. doi:10,1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D és mtsai. Az orális 20-hidroxi-ekdizon biztonságossága, farmakokinetikája és metabolizmusa egészséges férfiakban: nyílt elrendezésű, I. fázisú dózis-eszkalációs vizsgálat. AAPS J. 2021;23(4):76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L és mtsai. A fitoekdiszteroid fokozza a fehérjeszintézist azáltal, hogy szabályozza a transzlációs iniciációs faktorokat a vázizomsejtekben. J Agric Food Chem. 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. A fitoekdiszteroidok anabolikus hatásának mechanizmusa emlősökben. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S et al. 20-A hidroxi-ekdizon csökkenti a súlyt és a hiperglikémiát diéta által kiváltott elhízott egérmodellben. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Az eleutherococcus, az elton, a leuzea és az ecdysterone hatása az emberek fizikai munkaképességére [oroszul] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moszkva, 1981 Abstracts 2nd;256.
11. Simakin SY. Az Ecdisten és a „Bodrost” termék együttes használata a ciklikus sporttípusok edzése során. Tudományos Sportközlöny. 1988;(2):39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. A methandrosztenolon és az ekdiszteron hatása az állatok fizikai állóképességére és a fehérje anyagcserére a vázizmokban. Farmakol Toksikol. 1988;51(6):57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Ízeltlábú szteroid hormonok (ekdiszteroidok) hatásai és alkalmazásai emlősökben. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Az ekdiszteroidok gyors Ca2 plusz fluxust váltanak ki, ami Akt aktivációhoz és fokozott fehérjeszintézishez vezet a vázizomsejtekben. Szteroidok. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D és munkatársai. Az orális 20-hidroxi-ekdizon biztonságossága, farmakokinetikája és metabolizmusa egészséges férfiakban: nyílt elrendezésű, I. fázisú dózis-eszkalációs vizsgálat. AAPS J. 2021;23(4):76.
16. Simakin SYa. Az Ecdisten és a „Bodrost” termék együttes használata a ciklikus sporttípusok edzése során. Tudományos Sportközlöny. 1988;(2):39–45