GingerolA gyömbérben található bioaktív vegyület, amelyet széles körű terápiás tulajdonságainak köszönhetően évszázadok óta használnak a hagyományos orvoslásban. A Zingiber officinale gyömbérnövény gyökereiből származó gingerol csípős, fűszeres hatást ad a gyömbérnek, és felelős számos potenciális egészségjavító hatásért. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mi az a gingerol, eredete és hagyományos felhasználása, áttekintést adunk a gingerollal kapcsolatos jelenlegi tudományos kutatásokról, valamint annak lehetséges előnyeiről a gyulladás, fájdalomcsillapítás, emésztési egészség és immunrendszer támogatásában.
A Gingerol áttekintése
A gingerol a friss gyömbérben található fő bioaktív vegyület. Kémiai nevén [6]-gingerol, ez egy fenol, amely a gyömbér jellegzetes fűszeres ízét és aromáját adja. Más, kémiailag rokon vegyületekkel, mint például a shogaolokkal és a zingeronnal együtt a gingerolok felelősek a gyömbér legtöbb gyógyászati tulajdonságaiért. A gyömbért nagyon régóta használják különféle kultúrákban fűszerként, élelmiszer-összetevőként és gyógynövényként gyulladással, fájdalommal, gyomorpanaszokkal és hányingerrel járó állapotok kezelésére. A modern kutatások célja a gyömbér lehetséges farmakológiai hatásainak igazolása és jobb megértése, a gingerol izolált farmakológiailag legaktívabb összetevőjeként.
A Gingerol egészségügyi előnyei
Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a gingerol széles terápiás potenciállal rendelkezik antioxidáns, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. A kutatások azt mutatják, hogy a gingerol segíthet enyhíteni a fájdalmat, csökkenti a gyulladást, támogatja az emésztést és elnyomja az émelygést. Immunmoduláló tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis támogathatja az immunrendszer működését, valamint antivirális, antibakteriális és gombaellenes hatása is van. Íme egy áttekintés a gingerolhoz kapcsolódó legjelentősebb egészségügyi előnyökről:
1. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
2. Fájdalomcsillapítás és kezelés
3. Az emésztőrendszer egészségének támogatása
4. Hányinger elleni hatások
5. Immunrendszer moduláció
1 A Gingerol gyulladáscsökkentő tulajdonságai
Az egyikgingerolporA legszélesebb körben elismert tulajdonsága, hogy erős gyulladáscsökkentő hatást fejt ki a szervezetben. A gyulladás normális immunválasz, de a krónikus gyulladásról úgy tartják, hogy számos modern betegség egyik fő mozgatórugója. A Gingerol képes elnyomni a gyulladást elősegítő citokinek és enzimek termelését, amelyek szerepet játszanak a gyulladásban. Pontosabban, gátolja a citokineket, például a TNF-alfát, az IL-1béta-t, az NF-KB-t és a gyulladásos aktivációt. Erőteljes gyulladáscsökkentő képessége miatt a gingerol ígéretesnek tűnik a gyulladásos állapotok, például az ízületi gyulladás, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a gyulladásos bélbetegség, az Alzheimer-kór és bizonyos rákos megbetegedések kezelésében.
2 Fájdalomcsillapítás és kezelés a Gingerollal
Gyulladáscsökkentő tulajdonságai mellett a kutatások azt mutatjákgingeroltermészetes fájdalomcsillapítóként és fájdalomcsillapítóként működik. Képes gátolni a prosztaglandin szintézist, fájdalomcsillapítást biztosítva különféle állapotok esetén, beleértve az izomfájdalmakat, ízületi fájdalmakat, menstruációs görcsöket és fejfájást. Egy tanulmányban a gingerol ugyanolyan hatékony volt, mint a fájdalomcsillapítók az excentrikus gyakorlat által okozott izomfájdalmak csökkentésében. Más tanulmányok azt találták, hogy a gingerol ugyanolyan hatékonyan csökkentheti a térdízületi osteoarthritis fájdalmát és kényelmetlenségét, mint a fájdalomcsillapítók. A Gingerol közvetlen fájdalomcsillapító hatása a mögöttes gyulladás csökkentésére való képességével kombinálva erős fájdalomcsillapítási lehetőséget sugall.
A Gingerol 3 emésztési egészségügyi előnyei
A Gingerol segíthet az olyan gyomor-bélrendszeri problémákban is, mint az émelygés, hányás, étvágytalanság, gyomorfekély és mások. A Gingerol hányáscsillapító (ellenséges a regurgitáló) tulajdonságait várta a szerotoninreceptorok befolyásolásával. Ezért segíthet a hányinger és a köhögés csökkentésében olyan esetekben, mint a kemoterápia által kiváltott rosszullét, a terhességgel összefüggő reggeli kín és hányinger. Ezenkívül gyomorvédő hatást fejt ki azáltal, hogy javítja a nyálkahártya védelmét és normalizálja a gyomor mikrobiótáját. A Gingerol görcsoldó hatása elősegíti a gyomor-bélrendszeri izmok lazítását, támogatja a hangmozgást és a felszívódást. Általánosságban elmondható, hogy a gingerol kiterjedt potenciált mutat a gyomorral kapcsolatos képességek és vigasztalás terén.
4 Immunrendszer moduláció, Gingerol
Egyes biztató kutatások azt mutatják, hogy a gingerol és metabolitjai szabályozzák a biztonságos keretrendszert, és antivirális, antimikrobiális, gombaellenes és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A Gingerol immunstimuláló hatást mutat a limfociták képződésének és mozgásának javításával. Ezenkívül befolyásolja a citokin- és kemokintermelést, hogy segítse a rezisztens sejtek megfeleltetését és reakcióit.Gyömbér kivonatantibakteriális hatást mutat az élelmiszer eredetű mikroorganizmusok, például a listeria, az e.coli és a szalmonella ellen. A korai laboratóriumi kutatások azt találták, hogy korlátozhatja bizonyos fertőzések vírusszaporodását, beleértve az influenzát és a légúti syncytialis fertőzést (RSV). Még több vizsgálatra van szükség, azonban ezek az antivirális és antimikrobiális tulajdonságok azt sugallják, hogy a gingerol hasznos lehet a szennyeződések megelőzésében és a rezisztens képesség támogatásában.
Biztonság és óvintézkedések
Megfelelő használat esetén a gingerol a legtöbb ember számára nagyon biztonságosnak tűnik. Gyengéd másodlagos hatások, mint a savas reflux, a futás vagy a száj zavarása előfordulhatnak a túlzott pótlással. Nem egyértelmű, hogy a gingerol alkalmas-e terhes hölgyek számára, ezért ideális az éberség gyakorlása és egy szakember tanácsa. A gingerol rezisztens képességre és súlyosbodására gyakorolt következményei miatt immunszuppresszánsokkal, vérhígítókkal vagy NSAID-okkal társulhat. Bárki, akit orvosi probléma előrehaladtával kezelnek, forduljon orvosi szolgáltatójához, mielőtt gyömbérjavításokat alkalmazna.
Következtetés
Vázlatosan,gingerolegy fenolos vegyület és a gyömbér gyökér létfontosságú bioaktív összetevője. Nyugtató, fájdalomcsillapító és betegségcsillapító tulajdonságai miatt általában gyógyszerekben használták. A gingerol számos hagyományos terápiás felhasználását a kortárs kutatások kezdték felfedezni és validálni. A Proof támogatja a gingerol képességeit a súlyosbodás elleni küzdelemben, a kínok enyhítésében, a émelygés csökkentésében, a felszívódás továbbfejlesztésében és a biztonságos képesség kiegyensúlyozásában. Míg még több kutatásra van szükség, a gyömbér és a gingerol étkezési rutinba való integrálása vagy étrend-kiegészítők használata garancia az általános jólét támogatására. Mindazonáltal továbbra is ajánlott a szakmai útmutatás, különösen azoknak az egyéneknek, akiket meghatározott egészségi állapot miatt kezelnek, vagy bármilyen gyógyszert szednek. Széleskörű farmakológiai előnyeivel a gingerol egy lenyűgöző gyógynövény-vegyület, amely kiegészítheti a hagyományos kezeléseket az egészség és a jólét javítása érdekében.
A Botanical Cube Inc. arra összpontosít, hogy professzionális technológiát és személyre szabott szolgáltatásokat kínálva segítse ügyfeleit új és innovatív formulák kidolgozásában. Hangsúlyt helyezve a globális gyógynövényekre, egészséges élelmiszerekre, étrend-kiegészítőkre, élelmiszerekre és italokra, napi vegyi termékekre és kozmetikumokra, folyamatosan követjük a piaci trendeket, és a vásárlói igényeknek megfelelően bővítjük termékkínálatunkat. Tanúsító laboratóriumunk fejlett tesztelő és azonosítási eszközökkel van felszerelve, biztosítva a legjobb minőségellenőrzést a teljes rendszerben. Együttműködünk világszerte elismert harmadik felek laboratóriumaival is, hogy biztosítsuk a stabil, biztonságos és hatékony termékminőséget. A Botanical Cube Inc., a növényi kivonatok iparágának vezető szakértője kínálkiváló minőségű gyömbér kivonat. Termékeinkről további információért forduljon hozzánk bizalommal a címensales@botanicalcube.comvagy látogassa meg weboldalunkat. Hiszünk abban, hogy az innováció kulcsfontosságú a piaci versenyképesség fenntartásához.
Referenciák:
1. Semwal RB, Semwal DK, Vermaak I, Viljoen A. A gyömbér (Zingiber officinale) és bioaktív összetevőinek teljes logikai vázlata: II. rész. Patterns Food Sci Tech. 2015. április 1., 44(2):184-96.
2. Aly SM, Shabrmi FM és Rahmani AH. A gyömbér dinamikus elemei, mint valószínű versenytársak a betegségek elkerülésében és kezelésében az organikus gyakorlatok egyensúlyán keresztül. Pharmacol Int J Physiol Pathophysiol. 2014;6(2):125-136.
3. Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. A gyömbér oxidatív és enyhítő hatásai ellen a jólétben és az aktív munkában: az aktuális bizonyíték ellenőrzése. Int J Prev Prescription. 2013;4 (1. melléklet):S36-S42.
4. A fájdalom kezelése gyömbérrel (Zingiber officinale): Terry R, Posadzki P, Watson LK és Ernst E. a klinikai előzmények rendezett felmérése. Kínzószer. 2011. december 12. (12):1808-18.
5. Huang W, Du C, Li C, Melody H. A gyömbér hatása és eszköze a fejfájás kezelésében. Int J Clin Exp Recept. 2015. június 15.;8(6):9636-9641.
6. Marx W, McKavanagh D, McCarthy AL, Bird R, Ried K, Chan A, Isenring L. The Impact of Ginger (Zingiber officinale) on Chemotherapy-Prompted Sickness and Regurgitating: A Deliberate Writing Survey. Nutr Tűz fel. 2017. április 1., 75(4):245-254.
7. Rahim NA, Hassandarvish P, Golbabapour S, Ismail S, Tayyab S, Abdullah NA. Gyömbér rizóma (Zingiber officinale) kivonat véd a patkányok gyomorfekélye ellen Phytother Res. 2014. február 8., 29(2):204-212.
8. Wang H, Li W, Li J, Rendon-Mitchell B, Ochani M, Ashok M, Yang L, Yang H, Tracey KJ, Wang P, Sama AE. A Zingiber officinale Roscoe (Ginger) kemotípusának folyadékkoncentrátuma visszatartja a lipopoliszacharidok által kiváltott irritációt in vitro és in vivo. Food J Med. 2015. július 1., 18(7):817-23.