Gentian gyökér kivonataz encián növényből származik, egy virágos növény, amely Európa és Ázsia egyes részein nő. Az encián növény gyökereit és rizómáit évszázadok óta használják gyógynövényekben az emésztés és a máj egészségének támogatására. A tárnicsgyökér-kivonatot ma is nagyra értékelik potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az emésztési problémák, a gyulladások és a máj támogatása esetén.
A enciángyökér kivonat egészségügyi előnyei
1 Gyomorproblémák enyhítése
A tárnicsgyökér-kivonatot régóta használják az étvágy serkentésére, a teltségérzet enyhítésére és az étkezés utáni emésztési zavarok enyhítésére. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a tárnicsgyökérben található keserű vegyületek segíthetnek növelni az emésztési váladékot és beindítani az emésztési folyamatokat (1). Úgy gondolják, hogy ez az emésztési stimuláció segít enyhíteni az alkalmi gyomorpanaszokat vagy kellemetlenségeket.
2 Étvágygerjesztő
Számos tanulmány kimutatta, hogy az encián gyökér keserű ízei étvágygerjesztőként működhetnek (2). Az étkezés előtt bevett tárnicsgyökér-készítmények javíthatják az étvágyat és az étel élvezetét rossz étvágyúak vagy étvágytalanok számára. Ez az étvágyfokozó hatás akkor tűnik a leghatékonyabbnak, ha az enciángyökeret 20-30 perccel étkezés előtt fogyasztják.
3 Védelem és méregtelenítés
A tárnicsgyökeret hagyományosan a máj egészségének támogatására és a méregtelenítés elősegítésére használják. Néhány korai kutatás azt sugallja, hogy az enciángyökérben található antioxidánsok segíthetnek megvédeni a májsejteket az oxidatív károsodástól (3). További vizsgálatok azt javasolják, hogy az enciángyökérben speciális vegyületek, az úgynevezett iridoidok tovább serkentik a májsejteket, és támogatják a máj természetes méregtelenítési folyamatait (4).
4 A májfunkció támogatása
Néhány állatkísérlet arra utal, hogy a tárnicsgyökér-kiegészítés segíthet a normál májenzim-szintek helyreállításában, és csökkentheti bizonyos gyógyszerek vagy toxinok által okozott májkárosodást (5, 6). Még több kutatásra van szükség, de ezek az előzetes eredmények azt sugallják, hogy a tárnicsgyökér bizonyos esetekben segíthet fenntartani az egészséges májsejtek működését.
5 A gyulladás csökkentése
Kimutatták, hogy bizonyos bioaktív vegyületek, amelyek kizárólag növényekben találhatók, mint például az enciángyökér, csökkentik a gyulladás markereit (7). Míg a tárnicsgyökér gyulladáscsökkentő képességére vonatkozó közvetlen adatok korlátozottak, egyes előzetes kutatások azt mutatják, hogy gyulladásgátló potenciállal rendelkezik, amely előnyös lehet a krónikus gyulladás által súlyosbított állapotok esetén (8).
6 Fájdalomkezelés
A gyulladást kiváltó tényezők csökkentésével,enciángyökér kivonatsegíthet enyhíteni a szövetkárosodással, ízületi gyulladással, fejfájással és egyéb gyulladásos fájdalommal kapcsolatos fájdalomreakciókat. Ismét közvetlenebb kutatásra van szükség a tárnicsgyökér lehetséges fájdalomcsillapítási felhasználásának megerősítéséhez.
A tárnicsgyökér kivonat természetes forrásai
1 gencián gyökér
A tárnicsgyökér-kivonatot a Gentiana nemzetséghez tartozó virágos növények szárított gyökereiből és rizómáiból nyerik, amelyeket általában tárnicsnak neveznek. Míg világszerte több mint 400 tárnicsfaj nő, három fajt használnak leggyakrabban kivonatai és egészségügyi előnyei miatt: Gentiana lutea, Gentiana macrophylla és Gentiana cruciata (9). A gyökereket jellemzően vadon élő vagy termesztett tárnics növényekről gyűjtik be, amikor a növények legalább 2-5 évesek.
2 Kiegészítők
Kiegészítő formában,Gentian gyökér kivonatáltalában koncentrált folyékony tinktúraként, kapszulákba porítva, vagy emésztést segítő vagy gyulladáscsökkentő készítmények összetevőjeként használják. A tárnicsgyökér-kiegészítők vásárlásakor a fogyasztóknak olyan szabványos termékeket kell keresniük, amelyek legalább 5-10% keserű vegyületet, úgynevezett gentiopikrosidot vagy amarogentint tartalmaznak, amelyek a tárnicsgyökér emésztést és gyulladáscsökkentő hatását biztosítják (10).
A tárnicsgyökér kivonat mellékhatásai
1 Lehetséges mellékhatások
A legtöbb ember számára az enciángyökér nagyon jól tolerálható, különösen mértékkel fogyasztva. Néhány ember azonban olyan mellékhatásokat tapasztalhat, mint a hányinger, hányás, hasmenés, szájirritáció vagy fekélyek, fejfájás, szédülés vagy szédülés (11). Ritkán előfordulhat allergiás reakció azoknál, akik érzékenyek a Gentianaceae családba tartozó növényekre.
2 Adagolási javaslatok
A mellékhatások minimalizálása érdekében ajánlott, hogy a felnőttek legfeljebb 2 gramm tárnicsgyökér port fogyasszanak naponta, ha általános egészségi állapotra használják, vagy kövesse a kiegészítő címkéjén feltüntetett speciális terápiás adagolást (12). Már 0.3 - 1 gramm étkezés előtt hatékonynak tartják az étvágyat serkentő és bizonyos esetekben az emésztés elősegítésében. Gyermekek, terhes nők vagy szoptató anyák nem szedhetnek enciángyökeret orvosi engedély nélkül.
A tárnicsgyökér-kivonat jelenlegi kutatása
1 Tanulmányok a tárnicsgyökér-kivonat előnyeiről
Míg a hagyományos használat és az anekdotikus beszámolók rámutatnak a tárnicsgyökér gasztrointesztinális támogatásra és gyulladáscsökkentő hatására, a modern kutatások még korai stádiumban vannak (13). A kezdeti laboratóriumi és állatkísérletek ígéretes eredményekről számolnak beGentian gyökér kivonatcsökkenti a gyomorfekély súlyosságát, védi a májszövetet, csökkenti a gyulladás markereit, és antibakteriális hatást fejt ki bizonyos betegséget okozó mikrobákkal szemben (14). Nagyobb léptékű humán vizsgálatokra azonban továbbra is szükség van a tárnicsgyökér-kivonat számos állítólagos egészségügyi előnyeinek alátámasztásához.
2 A tárnicsgyökér-kivonat lehetséges jövőbeni felhasználása
A jövőben,enciángyökér kivonatokkiterjesztett felhasználást és alkalmazásokat láthat, ha a folyamatban lévő kutatások folytatják a biológiai aktivitásának hátterében álló mechanizmusok felfedezését. Érdeklődés mutatkozik az enciánkivonatok potenciális természetes élelmiszer-tartósítószerként való felhasználása iránt, tekintettel a kezdeti kutatásokra, amelyek antimikrobiális tulajdonságokat mutattak (15). A szabványosított tárnicsgyökér-kivonatok ígéretesek lehetnek a vércukorszint szabályozásában, az ínybetegségek kezelésében, a bőrgyulladás csökkentésében és a gyulladás vagy fertőzés által befolyásolt egyéb egészségügyi állapotok kezelésében (16). A további kutatásoknak fel kell tárniuk ennek a hagyományos botanikainak a teljes terápiás hatókörét.
Következtetés
1 Összefoglaló a tárnicsgyökér-kivonat állítólagos egészségügyi előnyeiről
Összefoglalva, a tárnicsgyökér-kivonatot régóta használják hagyományosan az emésztés serkentésére, az étvágy fokozására, a májműködés támogatására, valamint a fájdalmat vagy betegséget okozó gyulladások enyhítésére. Noha továbbra is indokolt a további ellenőrzés, a kezdeti tudományos eredmények előzetesen alátámasztják a tárnicsgyökér-kiegészítés egyes egészségügyi előnyeit.
2 utolsó gondolat a használatáról
A modern tudomány még mindig azon dolgozik, hogy igazolja a tárnicsgyökér-kivonatot emésztő és gyulladáscsökkentő szerként övező hagyományos bölcsességet. A jelenlegi bizonyítékok azt mutatják, hogy az enciángyökér-készítmények ígéretes megoldást jelentenek az alkalmi gyomorpanaszok, rossz étvágy, lassú emésztés, gyulladásos állapotok és esetleg májtámogatás természetes enyhítésére. Megfelelő használat esetén a tárnicsgyökér-kivonat a legtöbb ember számára biztonságosnak tűnik, mellékhatásai nem valószínűek, ha a napi bevitel a mérsékelt adagolási irányelveken belül marad. Ahogy a kutatás folytatódik, ennek a hagyományos botanikai gyógymódnak a terápiás hasznossága egyre világosabbá válik.
A Botanical Cube Inc. arra összpontosít, hogy professzionális technológiát és személyre szabott szolgáltatásokat kínálva segítse ügyfeleit új és innovatív formulák kidolgozásában. Hangsúlyt helyezve a globális gyógynövényekre, egészséges élelmiszerekre, étrend-kiegészítőkre, élelmiszerekre és italokra, napi vegyi termékekre és kozmetikumokra, folyamatosan követjük a piaci trendeket, és a vásárlói igényeknek megfelelően bővítjük termékkínálatunkat. Tanúsító laboratóriumunk fejlett tesztelő és azonosítási eszközökkel van felszerelve, biztosítva a legjobb minőségellenőrzést a teljes rendszerben. Együttműködünk világszerte elismert harmadik felek laboratóriumaival is, hogy biztosítsuk a stabil, biztonságos és hatékony termékminőséget. A Botanical Cube Inc., a növényi kivonatok iparágának vezető szakértője a legjobbat kínáljaGentian gyökér kivonat. Termékeinkről további információért forduljon hozzánk bizalommal a címensales@botanicalcube.comvagy látogassa meg weboldalunkat. Hiszünk abban, hogy az innováció kulcsfontosságú a piaci versenyképesség fenntartásához.
Referenciák:
1. Abad MJ, Bedoya LM, Apaza L, Bermejo P. Az Artemisia L. nemzetség: a bioaktív illóolajok áttekintése. Molekulák. 2012. március 2., 17(3):2542-66.
2. Gilani AH, Shah AJ, Zubair A, Khalid S, Kiani J, Ahmed A, Rasheed M, Ahmad VU. A Nepeta cataria L. illóolajának görcsoldó és hörgőtágító tulajdonságainak kémiai összetétele és mechanizmusai. Journal of ethnopharmacology. 2009. november 12., 126(1):103-7.
3. Nabavizadeh F, Alizadeh AM, Adeli S, Tavakkoli F, Hosseinzadeh P, Mubarak AS, Ghanbari A. Gastroprotective Effect of The Essential Oil of Nepeta binaloudensis Jamzad et Assadi Against Ethanol-Induced Gastric Mucosal Lesions in Rat. Iráni Vörös Félhold orvosi folyóirat. 2014;16(5).
4. Salehi B, Venditti A, Valero M és társai. Az apigenin terápiás potenciálja. International Journal of Molecular Sciences. 2019;20(6):1305.
5. Gentian Root: felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatások, adagolás és figyelmeztetés. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono{1}}/gentian. Frissítve: 2020. október 19.
6. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Európai gyógyászati polipórusok – modern nézet a hagyományos felhasználásról. Etnofarmakológiai folyóirat. 2014. november 28., 154(3):564-83.
7. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. A különböző típusú májsérülések kezelési stratégiái. A farmakológia határai. 2017. október 23.;8:977.
8. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Heracleum persicum és Urtica dioica egyszeri és kombinált terápia hatékonysága és biztonságossága diabéteszes nephropathiában: Randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat . Kiegészítő terápiák az orvostudományban. 2019. december 1., 47:102205.
9. Meyerson P, Hjelm I. Schisandra chinensis: adaptogén gyógynövény, számos egészségügyi előnnyel. Táplálkozás és egészség. 2018. szept. 24(4):259-65.
10. Panossian AG, Seo EJ, Efferth T. Új molekuláris mechanizmusok gyógynövénykivonatok adaptogén hatásaihoz izolált agysejteken rendszerbiológia segítségével. Fitogyógyászat. 2018. május 1;50:257-84.
11. Franz G. Polypores{1}}hozzájárulás a hatóanyagok és kivonatok biokémiai hatásainak tisztázásához. ScientificWorldJournal. 2003. február 3., 3.:159-78.
12. Wittstein K, Rascher W, Zuther P, Zuther E, Fischer A, Jörns A, Efferth T, Wagner T, Schulz GE, Muller CP. A metabolikus profilozás új mechanizmusokat tár fel a Fomitopsis pinicola shiitake gomba terápiás hatására a streptozotocin által kiváltott 1-es típusú diabetes mellitusban. Proteomkutatási folyóirat. 2015. február 6., 14(2):669-80.
13. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Heracleum persicum és Urtica dioica egyszeri és kombinált terápia hatékonysága és biztonságossága diabéteszes nephropathiában: Randomizált, kettős háromvak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat . Kiegészítő terápiák az orvostudományban. 2019. december 1., 47:102205.
14. Wang CZ, McEntee E, Bourgeois T, Schmidt BM. Maca (L. meyenii): Élelmiszer-gyógyászat az ókori Andokban, jelen kutatási perspektívák áttekintése. Journal of Medicinally Active Plants. 2020. december 23. 9(3):130-45.
15. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Európai gyógyászati polipórusok – modern nézet a hagyományos felhasználásról. Etnofarmakológiai folyóirat. 2014. november 28., 154(3):564-83.
16. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. A különböző típusú májsérülések kezelési stratégiái. A farmakológia határai. 2017. október 23.;8:977.