A citrus aurantiumot, más néven keserűnarancsot, évszázadok óta használják gyógynövény-gyógyászati gyakorlatokban. A Citrus aurantium különböző részeiről származó kivonatok, beleértve a gyümölcsöt, a héjat és a virágokat, számos bioaktív vegyületet tartalmaznak, amelyek terápiás tulajdonságokat kínálhatnak. Az elmúlt években,Citrus aurantium kivonat népszerűségre tett szert, mint a testsúlycsökkentés, az energianövelés és egyéb egészségügyi előnyök természetes kiegészítője. Ez a cikk áttekintést nyújt a Citrus aurantiumról, és feltárja a kivonatainak lehetséges előnyeiről szóló tudományos kutatást.
A Citrus aurantium megértése
A Citrus aurantium a trópusi Ázsiában őshonos citrusfélék, amelyeket ma már világszerte termesztenek. Szorosan rokon más citrusfélékkel, mint például a narancs, a citrom és a grapefruit. Az apró, keserűnarancsos gyümölcsöket általában lekvárok és likőrök készítésére használják. Azonban a héjból, virágokból, levelekből és gyümölcsökből származó kivonatok tartalmazzák az egészségre jótékony hatású vegyületeket.
A Citrus aurantium héja illóolajokat, például limonént, valamint szinefrint, egy természetes kémiai vegyületet tartalmaz. A virágok és levelek illóolajokat és flavonoidokat is tartalmaznak, mint a naringenin és a heszperidin. Ezek a bioaktív vegyületek adják a Citrus aurantium terápiás tulajdonságait, és történelmileg használták a hagyományos kínai orvoslásban és az ájurvédában.
Kulcsfontosságú bioaktív vegyületek a Citrus aurantium kivonatban
A Citrus aurantium kivonat különféle bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak potenciális egészségügyi tulajdonságaihoz:
Szinefrin: Ez a természetes stimuláns szerkezeti hasonlóságot mutat az efedrinnel és a noradrenalinnal. Növelheti az anyagcserét és a zsírlebontást.
Flavonoidok: Az olyan vegyületek, mint a naringin és a heszperidin, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak.
Illóolajok: A Citrus aurantium illóolajai, mint a limonén, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Úgy gondolják, hogy ezek a kulcsfontosságú vegyületek számos előnyös biológiai aktivitást fejtenek ki a szervezetben. Még több kutatásra van szükség a hatásmechanizmusuk megerősítéséhez.
A Citrus aurantium kivonat lehetséges előnyei
A Citrus aurantium kivonattal kapcsolatos lehetséges előnyök közül néhány:
1 Súlyszabályozás
Egyes kutatások szerint a Citrus aurantium segíthet a fogyásban és a zsírégetésben. A Nutrition Research tanulmánya kimutatta, hogy a Citrus aurantium kivonat segített csökkenteni a testzsír mennyiségét egészséges túlsúlyos felnőtteknél. A szinefrin fokozhatja a termogenezist és az anyagcserét. Ezen a területen azonban több minőségi klinikai vizsgálatra van szükség.
2 Megnövekedett energiakiadás
A citrus aurantium kivonat rövid időre növelheti a nyugalmi anyagcserét és az energiafelhasználást. Egy 2015-ös módszeres felmérés bizonyítékot talált arra, hogy a Citrus aurantium tartalmú fejlesztések észrevétlenül fokozzák az emésztést több mint 1-6 órával a felhasználás után. Ez a hatás potenciálisan segíthet a fogyásban.
3 Étvágycsökkentő
A Citrus aurantiumban található szinefrinhez és naringinhez hasonlóan fokozza a vágyfojtást.Citrus aurantium kivonatbeadása csökkenti az állatok táplálékfelvételét a vizsgálatokban. Egy 8-hetes emberi koncentrátum szintén csökkent kalóriafogyasztást tapasztalt a Citrus aurantium kivonatot kapó gyülekezetben.
4 Jobb szív- és érrendszeri egészség
A kutatások azt mutatják, hogy a Citrus aurantium flavonoid- és szinefrintartalma miatt segíthet a koleszterinszint, a pulzus és a véráram szabályozásában. Kimutatták, hogy a heszperidin és a naringin csökkenti az LDL-koleszterinszintet és csökkenti a magas vérnyomást. Több humán kísérletre van szükség ahhoz, hogy megerősítsük ezeket a szív-egészségügyi előnyöket.
5 Antimikrobiális hatások
A Citrus aurantiumban található természetes kenőcsök, különösen a limonén, mikrobiális tulajdonságokat mutattak a mikroorganizmusok, növekedések és fertőzések ellen a kémcsövek áttekintése során. Ez azt javasolja, hogy a Citrus aurantium valóban felhasználható a szennyeződések kezelésében, azonban további feltárásra van szükség.
6 Antioxidáns tulajdonságok
A flavonoidok, mint a heszperidin és a naringin, antioxidáns hatást mutattak a laboratóriumi vizsgálatok során. A sejterősítő hatások segítik a szabad szélsőségesek megölését és csökkentik az állandó betegségekhez kapcsolódó oxidatív nyomást. Mindenesetre a klinikai előzmények errefelé korlátozottak.
Biztonság és óvintézkedések
Míg az előzetes kutatások ígéretesek, nagyobb és hosszabb távú humán vizsgálatokra van még szükség a Citrus aurantium kivonatok előnyeinek és biztonságosságának megerősítéséhez. Ha szájon át, étkezési mennyiségben veszi be,Citrus aurantium kivonatvalószínűleg biztonságos. Azonban óvatosan kell eljárni a koncentrált kiegészítő adagokkal:
- A Citrus aurantium növelheti a pulzusszámot és a vérnyomást. A szívbetegségben szenvedőknek óvatosnak kell lenniük, és először forduljanak orvoshoz.
- A lehetséges mellékhatások közé tartozik a szorongás, a fejfájás, a szívfrekvencia és a magas vérnyomás.
- A Citrus aurantium kölcsönhatásba léphet a szívbetegség, a depresszió és más állapotok kezelésére szolgáló gyógyszerekkel.
- A terhes nők, gyermekek és egészségügyi problémákkal küzdők biztonságossága nem ismert. Ezeknek a csoportoknak kerülniük kell a kiegészítőket.
- Kerülje a Citrus aurantium koffeinnel vagy más stimulánsokkal való kombinálását a káros hatások fokozott kockázata miatt.
Gondosan be kell tartani a megfelelő adagolási irányelveket. A legtöbb klinikai vizsgálatban a Citrus aurantium kivonat napi egyszeri vagy kétszeri adagja 450-900mg közötti. A korlátozott biztonsági kutatások miatt a hosszú távú alkalmazás nem javasolt. A Citrus aurantium kiegészítők használata előtt feltétlenül konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
Jelenlegi kutatások és bizonyítékok
Míg a Citrus aurantium kivonat valószínűnek bizonyul a kutatások során, még mindig hiányzik a kiváló klinikai bizonyíték, amely megerősítené számos vélelmezett orvosi előnyeit. A kis klinikai előzmények jelentősen befolyásolják az emésztést és a súlycsökkentést. Azonban nagyobb és hosszabb humán vizsgálatokra van szükség, különösen a szív- és érrendszeri és az antioxidáns hatásokról.
Ezen túlmenően, ellentmondásos kutatások zajlanak a Citrus aurantium súlycsökkentésre való felhasználásával kapcsolatban. Az ott végzett 2011-es metavizsgálat nem bizonyítja, hogy a Citrus aurantium életképes súlycsökkentési segédeszköz. Lényegesen alaposabb, hamis kezelés ellenőrzött humán előkészületek várhatóak erőterületek előtt.
Ezen túlmenően, a Citrus aurantium metabolizmusában tapasztalható különbségek miatt kihívások elé állítják az állatkísérletek eredményeit az emberekre. Összességében sok, a Citrus aurantium kivonattal végzett humán, placebo-kontrollos vizsgálat rövid ideig tart, kis mintamérettel. Nagyobb, hosszabb távú randomizált, kontrollált vizsgálatok indokoltak a hatékonyság és a biztonságosság meghatározásához.
Következtetés
Citrus aurantium kivonatpotenciálisan javítja az olyan egészségügyi problémákat, mint a túlsúly, az anyagcsere-problémák és a rossz szív- és érrendszeri jólét. Az előzetes kutatások szerint a kivonatok fokozhatják a termogenezist, a zsírégetést, az energiafelhasználást és az antioxidáns aktivitást. A szinefrin, a naringin és a gyógybalzsamok fokozhatják ezeket a hatásokat.
Azonban még mindig hiányoznak a meggyőző klinikai bizonyítékok számos előnyről. A csúcsminőségű, hamis kezelés ellenőrzött humán előkészületeitől azt várják, hogy még nagyobb valószínűséggel derítsék ki a megfelelőséget és a jó közérzetet hosszú távú használat során. A valószínű mellékhatások és a gyógyszeres együttműködés miatt a betegségben szenvedőknek különösen figyelmesnek kell lenniük, és a Citrus aurantium kivonat felhasználása előtt tanácsot kell adniuk egy jártas orvosi ellátásban.
Összefoglalva, több vizsgálat várható, hogy megerősítse a Citrus aurantium kivonat előnyeit. Megfelelő és klinikai irányítás mellett a Citrus aurantium garanciát mutat, mint jellegzetes fejlesztést. Mindenesetre, hasonlóan minden hazai gyógymódhoz, alapvető fontosságú a megfelelő használat, adagolás és a lehetséges veszélyek oktatása.
Ha megbízható Citrus Aurantium Extract beszállítót keres, a Botanical Cube Inc. megbízható választás. Mint aKínai Citrus Aurantium Extract gyártó, kiváló minőségű növényi kivonatokat biztosítunk az Ön egyedi igényeinek kielégítésére. Lépjen kapcsolatba velünk asales@botanicalcube.comvagy látogasson el weboldalunkra, ha többet szeretne megtudni termékeinkről és más botanikai termékeinkről. Kezdje el testépítő útját a Botanical Cube Inc. támogatásával. A megoldások testreszabására összpontosítunk az ügyfelek számára, és három független K+F központunk van, amelyek folyamatosan új projekteket fejlesztenek ki. Több mint 100 országban és régióban, valamint több mint 500 iparágban elégedett ügyfeleinkkel elkötelezettek vagyunk a kiváló termékminőség és szolgáltatás biztosítása mellett.
Referenciák:
1. Colker, CM, Kalman, DS, Torina, GC, Perlis, T. és Road, C. (1999). A Citrus aurantium koncentrátum, a koffein és a St. Az orbáncfű az izom és a zsír közötti tévedésről, a lipidhelyzetekről és a zsíros felnõtteknél jellemzõ országokról. 60. (3), pp. 145- 153 a Current Therapeutic Research c.
2. Stohs, SJ, Preuss, HG és Shara, M. (2012). A Citrus aurantium (keserűnarancs) kivonata és elsődleges protoalkaloidja, a p-szinefrin humán klinikai vizsgálatok tárgya. Global Journal of klinikai lores, 9(7), 527.
3. Kaats, GR, Mill driver, H., Preuss, HG és Stohs, SJ (2013). Egy 60 napos kétszeres vizuálisan véres, hamis kezelés ellenőrzött biztonsági vizsgálat, beleértve a Citrus aurantium (nem kívánatos narancs) felszabadítását. Food and Synthetic Toxicology, 55, 358- 362.
4. Li, J., Li, JL, Dai, SJ, Li, X., Gong, Q., Zhang, LQ,. és Gao, XM (2014). A szinefrin a glükóz emésztését az AMPK útvonalon keresztül irányítja a HepG2 sejtekben. 92(9) 761–779. Kanadai fiziológiai és farmakológiai folyóirat.
5. Alam, MA, Subhan, N., Chowdhury, BS, Khan, S., Haque, T. és Sagor, MAT (2017). Bioaktív fúziók citrus aurantiumbólL. farmakológiai céljait is. In Examinations in Regular Details wisdom (Vol. 55, pp. 141- 163). Elsevier.