A Panax ginseng egy olyan növény, amelyet évezredek óta használnak a hagyományos kínai orvoslásban. A Panax ginseng növény gyökere ginzenozidoknak nevezett aktív vegyületeket tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy felelősek a gyógyászati tulajdonságaiért.Panax ginzeng kivonategy kiegészítő, amelyet úgy állítanak elő, hogy a ginzeng gyökérből származó aktív vegyületeket extrakciónak nevezett eljárással koncentrálják. Ez a cikk megvizsgálja, mi az a Panax ginseng, hogyan készül a kivonat, milyen egészségügyi előnyökkel jár a Panax ginseng kivonat-kiegészítők szedése, és milyen tudományos bizonyítékok állnak ezen állítások mögött. A cél az, hogy átfogó áttekintést nyújtson az olvasóknak annak megértésében, hogy a Panax ginzeng kivonat megfelel-e egészséggel és jóléttel kapcsolatos céljaiknak.
Mi az a Panax Ginseng?
A Panax ginseng sokféle néven szerepel – a koreai ginseng, a kínai ginseng és az ázsiai ginzeng csak egy pár. A „panax” azt jelenti, hogy görögül „minden felépül”, utalva ezzel a ginzengfajjal kapcsolatos számos helyreállító célra. A Panax fajtán belül 11 faj található, de a Panax ginseng (más néven koreai vagy ázsiai ginzeng) a legszélesebb körben használt és orvosi előnyei miatt olvasható.
A Panax ginseng egy rövid, lassan fejlődő, tartós növény, marha gyökerekkel. Koreában, Kelet-Kínában és Távol-Kelet Szibériában honos. A Panax ginzengben lévő dinamikus keverékek, az úgynevezett ginsenozidok a gyökérszőrökben és magában a gyökérben nyomon követhetők. A Panax ginzengnek két alapvető fajtája van az aratás utáni kezelési módot tekintve: a fehér ginzenget levegőn szárítják, a vörös ginzenget pedig gőzben szárítják, majd szárítják. A kutatások azt mutatják, hogy a vörös ginzeng előállításához használt gőzölőrendszer növeli a ginzenozidok változatosságát és csoportosítását, ami javítja annak gyógyító hatását.
Az orvosi előnyöket biztosító kulcsfontosságú dinamikus rögzítőanyagok a ginzenozidok néven ismert triterpén-szaponinok. A ginsenozidokról kimutatták, hogy antioxidáns, enyhítő, rezisztens moduláló és metabolikus következményekkel járnak a szervezetben. A ginzenozidok fókusza és profilja a fajtól, az évek során elért előrehaladástól, a növény részétől és az extrakciós stratégiától függően változik. NormalizáltPanax ginzeng kivonatokállandó ginsenozid profilt kívánnak biztosítani.
A Panax ginseng kivonat extrakciós folyamata
A Panax ginseng gyökérnek egy extrakciós cikluson kell keresztülmennie, hogy kikapcsolja a bioaktív ginzenozidokat, és azt gondolja. Az extrakcióhoz használt szokásos oldószerek közé tartozik a víz, az etanol, a metanol, a butanol és a CH3)2CO. A leggyakrabban alkalmazott módszer az etanolos extrakció, ahol az etanol szolubilizálja a ginzenozidokat, amelyeket aztán betöményítenek.
Egy másik módszer a szuperkritikus szén-dioxid-kivonás, amely a szuperkritikus állapotú sűrített szén-dioxidot használja fel az extrakció befejezéséhez. Ez a stratégia jobban követi a ginzenozidok normál profilját, mint az etanolos extrakció. Az extrakció utáni eljárások, mint például a gőzölés, a melegítés vagy az enzimes kezelések segíthetnek specifikus ginzenozidok előállításában.
Az extrakciós eljárás kényes eljárás – kulcsfontosságú a hozam maximalizálása a ginzenozidok megőrzése mellett. Az olyan tényezőket, mint az oldószer típusa, a hőmérséklet, a nyomás és az időtartam, optimalizálni kell, hogy kiváló minőségű Panax ginseng kivonatot kapjunk. Megfelelő analitikai módszerekre is szükség van a keletkező ginzenozid-tartalom mennyiségi meghatározásához. Az optimalizált és szabványosított extrakciós módszerrel 4-20% összes ginzenozidot tartalmazó Panax ginzeng kivonatok állíthatók elő.
A Panax ginzeng kivonat lehetséges egészségügyi előnyei
Panax ginzeng kivonatkiegészítőket szedünk a potenciális egészségügyi előnyök széles skálája érdekében. Íme néhány a legszélesebb körben kutatott:
Továbbfejlesztett kognitív funkció és memória
A Panax ginsengben található ginzenozidokról emlékeznek arra, hogy védik a neuronokat, élénkítik a szinapszis hatását és fokozzák a véráramot az agyba. Humán vizsgálatok azt mutatják, hogy a Panax ginseng tovább fejleszti a memóriát, a magatartást és a mentális képességeket – különösen azoknál a betegeknél, akiknek bizonyos foka mentálisan leromlott. A közepesen idős önkéntesek 12-hetes vizsgálata során jobb memória- és mentális teljesítményt tapasztaltak, miután napi 400 mg Panax ginseng kivonatot vettek be.
1 Gyulladáscsökkentő tulajdonságok és fájdalomcsillapítás
Az Rb1, Rg1 és Rg3 ginzenozidok kifejezett nyugtató hatást fejtenek ki. A lényekkel kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy a Panax ginseng kivonat hatására csökken a tüzes markerek és a kínzó viselkedési módok. Egy 60 rheumatoid ízületi fájdalomban szenvedő egyénből készült koncentrátum kritikusan fokozta az irritációt és az ízületi fájdalmakat, amikor naponta 400 mg Panax ginseng kivonatot vettek be jelentős ideig.
2 Immunrendszer támogatása és megfázás megelőzése
Úgy tűnik, hogy a Panax ginseng élénkíti a sebezhetetlen sejteket, és növeli a betegségek és megfázás elleni védelmet. Egy 4-hetes koncentrátum 24 fiatalos srácra a normál hidegből való gyorsabb felépülést, kevesebb mellékhatást, valamint a rezisztens sejtszámot támogatta, miután napi 1,4 gramm Panax ginseng kivonatot adtak be. Más tanulmányok azt mutatják, hogy kevesebb megfázás fordul elő, ha a Panax ginzenget 3-4 hónapos időszakon keresztül kiegészítik.
3 Szexuális funkció és libidó fokozása
A Panax ginzeng olyan részei, mint a poliszacharidok és a ginzenozidok, elfogadottak a szexuális képességek, izgalom, végrehajtás és kiteljesedés javítására – különösen az erekciós zavarban szenvedő férfiaknál. Egy több mint 380 ember bevonásával készült, 7 értékelésből álló, céltudatos felmérés során a Panax ginseng nagyjából az erekciós határon dolgozott – azt ajánlva, hogy komoly erőterület lehet a kezelésben.
4 Szív- és érrendszeri egészség és vércukorszint szabályozás
Panax ginzeng kivonatkimutatták, hogy csökkenti a keringési feszültséget, szabályozza a glükózt, és javítja az általános szív- és érrendszeri jólétet – ez logikusan az enyhítő és antioxidáns ginsenozidoknak tulajdonítható. Egy felülvizsgálat megállapította, hogy 3 gramm Panax ginseng napi fogyasztása nagyon hosszú ideig jobban csökkentette az éhomi vércukorszintet és a HbA1c-t, mint a hamis kezelés a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél. A Panax ginseng szintén értékesnek tűnik extra kezelésként a glikémiás kontroll javítására.
Egyéb felhasználások és alkalmazások
Amellett, hogy javítóanyagként tartják számon, a Panax ginseng rögzítőanyagként is szerepel különféle szépségápolási termékekben és bőrápoló cikkekben. A ginzenozidokat elfogadják, hogy segítsenek csökkenteni az érés jeleit, például a meggyűrődéseket, és elősegítik a bőr kiegyensúlyozását a kollagéntermelés fokozásával. Mindenesetre további vizsgálat várható a megfelelőség és a bőr előnyeinek megerősítésére.
A Panax ginzenget szintén régóta használják a szokásos kínai gyógyszeres kezelésekben és házilag termesztett receptekben. Gyakran keverik különféle fűszerekkel, mint a ginkgo, a tejtövis, az ashwagandha és mások. Ezekre az intézkedésekre emlékeznek, hogy javítsák a Panax ginseng hasznos hatásait – azonban további feltárást is igényelnek.
Tudományos bizonyítékok és kutatás
A Panax ginseng potenciális gyógyászati tulajdonságai igen figyelemre méltóak – de vajon szigorú tudomány támasztja alá őket? Íme néhány kulcsfontosságú megállapítás áttekintése:
- Több mint 180 randomizált, kontrollált vizsgálatot végeztek közel 7,000 résztvevővel a Panax ginzeng tesztelésére. Az előzetes 2-24 hétig tartott, az adagok 100 mg-ról 9 g-ra.
- Egy 14 klinikai vizsgálat meta-vizsgálata hatalmas javulást mutatott ki az erekciós képességben a Panax ginzenggel való kiegészítés után, szemben a hamis kezeléssel.
- Egy 7 vizsgálatból álló hatékony felmérés során a Panax ginseng tovább fejlesztette az éhgyomri vércukorszintet cukorbeteg és nem cukorbetegeknél. Az előnyök nagyobbak voltak a cukorbetegeknél.
- A 20 tanulmány metaanalízise arra a következtetésre jutott, hogy a Panax ginseng potenciálisan javítja a kognitív képességeket, de még nagyobb, szigorú vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy valóban megerősítsék kognitív előnyeit.
Noha sok kis vizsgálat befejeződött, a Panax ginseng esetében még hiányoznak a csúcsminőségű, hosszabb távú előzetesek hatalmas számú taggal. Az olyan állítások, mint az érés, a moxikózis javítása és a hideg elkerülése ellenségei, több segítségre szorulnak – a Panax ginseng azonban garanciát mutat a cukorbetegségre, a tudatra és a merevedési képességre, ha jobb bizonyíték van rá. Általánosságban elmondható, hogy a vizsgálat erős, de várhatóan több dönt a Panax ginzeng-kiegészítés életképességéről és hosszú távú jólétéről.
Javasolt adagolás és óvintézkedések
Normál adagokPanax ginzeng kivonatelérheti a napi 1-3 alkalommal bevett 100-400mg-tól. Az alacsonyabb adagok megfelelőek támogatási és védőfelhasználásra, míg 400-900mg-tól nagyobb adagok alkalmazása gyakran javasolt explicit körülmények kezelésére. Ideális napi 100-200mg-mal kezdeni, majd fokozatosan növelni, ha szükséges.
A Panax ginzenget általában mindenhol elviselték, azonban elképzelhető másodlagos hatások közé tartozik a migrén, a pihenési problémák és a gyomorpanasz. Vigyázni kell az elvezetési problémákra, mivel a ginzenozidok normális vérhígítóként működhetnek. A Panax ginseng hasonlóképpen társítható koffeinnel, likőrrel, cukorbetegség-gyógyszerekkel, vérlemezke-gátló szerekkel, MAOI-kkal, energetizálókkal és kábítószerekkel.
A biztonsági információk hiánya miatt a Panax ginseng nem javasolt fiataloknak, terhes vagy szoptató nőknek. Ezenkívül a ginzenozid-tartalomra normalizált nagyszerű termékeket kell használni az ideális eredmények érdekében. A Panax ginzeng kivonat bevétele, illetve különböző fejlesztésekkel vagy receptekkel történő kiegészítése előtt következetesen okos beszélni egy jóllétben jártas emberrel.
Következtetés
A Panax ginseng egy hagyományos helyreállító növény, amely rendkívüli elkötelezettséget mutat házilag termesztett kiegészítőként. Az extrakciós kölcsönhatás dinamikus keverékeket, úgynevezett ginzenozidokat eredményez, amelyek jótékony hatást fejtenek ki az észlelésre, a cukorbetegségre, a súlyosbodásra, a szív- és érrendszeri jólétre, a sebezhetetlenségre, a szexuális képességekre és az agóniára. Míg számos szerényebb előzetes bemutatja a Panax ginseng előnyeit, a további kutatások még várhatóan megerősítik az életképességet és a biztonságot, különösen hosszú távú használat esetén. Azon felnőttek számára, akik természetes megközelítéseket keresnek a jólét elősegítésére, a Panax ginseng kivonat egy bizonyítékokon alapuló lehetőség, amelyet érdemes megfontolni, miután megbeszélték egy egészségügyi szakemberrel a kockázatokat vagy a gyógyszerekkel való kölcsönhatásokat. Hasonlóan minden fejlesztéshez, az előírt méréseken belüli nagyszerű normalizált elemek használata létfontosságú az előnyök növeléséhez.
Kezdje el testépítő útját a Botanical Cube Inc. támogatásával. A megoldások testreszabására összpontosítunk az ügyfelek számára, és három független K+F központunk van, amelyek folyamatosan új projekteket fejlesztenek ki. Több mint 100 országban és régióban, valamint több mint 500 iparágban elégedett ügyfeleinkkel elkötelezettek vagyunk a kiváló termékminőség és szolgáltatás biztosítása mellett. Mint szakemberPanax ginzeng por gyártó,A Botanical Cube Inc. elkötelezett a kiváló minőségű Panax Ginseng por biztosításában. Bővebb információért vagy rendelés leadása érdekében kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a telefonszámonsales@botanicalcube.com.
Referenciák:
1. Shin, Hyeun-Kyoo, Soo-Wan Chae és Min-Ho Lee. "Panax ginseng: Munka a rosszindulatú növekedés kezelésében?." Integratív betegségkezelések vol. 19 (2020): 1534735420944381. doi: 10,1177/1534735420944381
2. Yu, Guo-Jun et al. "A Panax ginzeng koncentrátumok életképességének és jólétének módszeres felmérése." Fitoterápiás kutatás : PTR vol. 33,3 (2019): 624-643. doi:10.1002/ptr.6268
3. Choi, Kyung-Mi. hazai" fejlesztette ki a koreai Panax ginseng CA Meyer jellemzői, farmakológiai hatásai és megfelelő darabjai." Acta Pharmacologica Sinica vol. 29,9 (2008): 1109-18. doi:10.1111/j.{8}}.2008.00869.x
4. Mocan, Andrei et al. "Poliacetilének és ginzengozidok koreai vöröses ginzenggel (Panax ginseng CA Meyer) kezelve." Tudomány Központi napló köt. 11, 1 59. 2017. június 25., doi:10,1186/s13065-017-0289-9
5. Liu, Wan-su et al. "Szaponinok kinyerése és felosztása a Panax ginseng CA Meyerből." Felosztás és finomítás (Elsevier) vol. 104. (2013): 175-181. doi:10.1016/j.seppur.2012.11.031
6. Choi J, Kim HJ, Jung JH és társai. A ginzenozidok K és Rh(2) vegyületei korlátozzák az NF-kappaB és JNK útvonalak fertőzés-alfa által kiváltott engedélyezését emberi asztrogliasejtekben. Neurosci Lett. 2007;421(1):37-41. doi:10.1016/j.neulet.2007.04.072
7. Sun C, Hu Y, Liu X et al. A Panax Notoginseng gyökérből evakuált szaponinok nyugtató hatása az LPS-provokált RAW264.7 sejtekben. Irritáció. 2016;39(1):314-322. doi:10.1007/s{10}}z
8. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H. Kellemetlen a fogyasztás szempontjából a Panax ginseng CA Meyerből származó vízben oldódó poliszacharidok fejlődése. J Ethnopharmacol. 2010;130(2):421-423. doi:10.1016/j.jep.2010.05.049
9. Jia L, Zhao Y, Liang XJ. Jelenlegi értékelése az ezer hosszú ideig tartó fitomedicina ginseng (II): Összegyűlt anyagok, show-farmakológia és klinikai alkalmazások túlcsordultak a szokásos kínai gyógyszerektől. Curr Pharmaceutical Chem. 2009;16(22):2924-2942. doi:10.2174/092986709788803024
10. You Q, Mama ZC, Wang YG és társai. A Panax notoginseng Ginsenoside Rg1-je javítja az asztrociták elválasztását az agyi differenciálatlan organizmusoktól. Life Sci. 2003;72(18-19):2049-2057. doi:10.1016/s0024-3205(03)00080-3
11. Christensen LP. 1 -. szakasz Ginzenozidok: Tudomány, bioszintézis, vizsgálat és lehetséges hatások a jólétre. Elősegíti az élelmiszer- és táplálékkutatást. 2009;55:1-99. doi:10.1016/S1043-4526(08)00401-4
12. Zhang D, Yasuda T, Yu Y, Zheng P, Kawabata T. Ginseng Concentrate Rummages Hydroxyl Revolutionary and Safeguards Telítetlen zsírok a szétesésből, amelyet a vas-beavatkozó lipidperoxidáció idézett elő. Ingyenes Radic Biol recept. 1996;20(1):145-150. doi:10.1016/0891-5849(95)02032-2