Epimedium kivonat, általános nevén Horny Goat Weed, az utóbbi időben divatossá vált gyógyfűszerként. Ennek az ízesítőnek gazdag története van a hagyományos kínai drogokban, és sokak érdeklődését felkeltette burkolt egészségügyi előnyei miatt. Mint minden természetes gyógymód esetében, alapvető fontosságú, hogy megértsük az Epimedium-kivonat megfelelő fogyasztásának módját, hogy maximalizáljuk az előnyeit és minimalizáljuk az implicit buktatókat.
Ebben a blogbejegyzésben az Epimedium kivonat világába nyúlunk bele, feltárjuk aktív összetevőit, színes formáit, egészségre gyakorolt jótékony hatását, az ajánlott pasztillát, és azt, hogyan illeszthetjük be a napi rutinba. A biztonsági óvintézkedéseket is bandázzuk, és friss tippeket adunk a működéséhez. Kezdjük ezzel a felfedezőúttal.
Mi az Epimedium aktív komponense?
A gyógyparcellákért felelős Epimedium kivonat hatóanyaga az icariin. Az Icariin egy flavonoid emulzió, amelyet a különböző Epimedium fajok különböző figyelmébe állítanak be. Úgy gondolják, hogy ez az emulzió felelős a fűszer számos gyógyhatásáért.
Az Icariin felhívta a figyelmet arra, hogy javítja a vér beáramlását, növeli a nitrogén-monoxid-termékek mennyiségét, és befolyásolja a test színes élettani folyamatait. Ezek az áruk döntő szerepet játszanak az Epimedium kivonattal kapcsolatos egészségügyi előnyökben.
Az epimedium kivonat különböző formái:
A nagykereskedelmi epimedium levélkivonat többféle formában kapható, beleértve a kapszulákat, tablettákat, tinktúrákat és teákat.
1. Tokok és tabletták:Ezek az Epimedium eltávolításának hasznos és egyszerűen használható típusai. Az egyenletes adagolást az biztosítja, hogy jellemzően szabványos mennyiségű hatóanyagot tartalmaznak. Az egyéni anyagcsere és a termék minősége azonban befolyásolhatja a felszívódási sebességet.
2. Tinktúrák:A tinktúrák Epimedium folyékony kivonatok, amelyeket általában néhány csepp vízben vagy más italban történő hígítással kell bevenni. Ez a szerkezet gyors retenciót tesz lehetővé, mivel a koncentrátum jelenleg lúgban vagy glicerinben bomlik. Bárhogy is legyen, lehet, hogy van benne erősség, és nem ésszerű az alkoholérzékeny tulajdonságokkal rendelkező emberek számára.
3. Teák:Az epimedium kivonat teákba is főzhető. Ez a módszer abból áll, hogy a szárított vagy porított kivonatot forró vízben áztatják. Míg a teák természetesebb és hagyományosabb fogyasztási módot biztosítanak, a kivonat hatékonysága a főzési eljárástól függően változhat.
Fontos, hogy vegye figyelembe személyes preferenciáit és céljait, amikor kiválasztja az Önnek legmegfelelőbb epimedium levélkivonatot. Ne feledje, hogy a felszívódási sebesség változhat, a folyékony formák általában gyorsabban hatnak.
Az epimedium kivonat egészségügyi előnyei
Az epimedium kivonatot számos lehetséges egészségügyi előnnyel hozták összefüggésbe, bár további kutatásokra van szükség ezeknek a hatásoknak a végleges megerősítéséhez. A legfontosabb egészségügyi előnyök közé tartozik:
1. A szexuális jóléten és képességeken dolgozott:Az epimedium kivonatot régóta használják a szexuális funkciók javítására, és gyakran természetes afrodiziákumként emlegetik. Segíthet a karizma kiterjesztésében, az erekciós képesség javításában és a szexuális megszakadtság mellékhatásainak enyhítésében mindenféle embernél.
2. Megemelt energiaszint:Néhány ügyfél arról számolt be, hogy az Epimedium Remove bevétele után megnövekedett az energia és az esszenciálisság. Úgy gondolják, hogy ez a hatás a véráramlás továbbfejlődésével és a szervezet szöveteibe történő oxigénszállítással áll összefüggésben.
3. A csontok jólétének támogatása:Bizonyítékok támasztják alá, hogy az Epimedium koncentrátum a csontok vastagságának és szilárdságának növelésével fenntarthatja a csontok jólétét. Ez hasznos lehet azoknak, akiknél fennáll a csontritkulás veszélye.
Fontos szem előtt tartani, hogy az egyéni válaszok változhatnak, annak ellenére, hogy ezek a potenciális előnyök ígéretesek. Emellett további vizsgálatok várhatók, hogy teljes mértékben megértsék az e hatások mögött meghúzódó rendszereket.
Mire jó az Epimedium kivonat?
A nagykereskedelmi epimedium levélkivonatot, más néven Horny Goat Weed, gyakran használják különféle egészségügyi állapotok kezelésére. Gyakran használják szexuális teljesítőképesség-problémák, például merevedési zavar (ED) és alacsony szexuális vágy esetén. Gyenge és törékeny csontok (osteoporosis), menopauza utáni egészségügyi problémák és egyéb állapotok esetén is használják. Azonban mindig ajánlott konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen kiegészítő kezelést elkezdene. Ez biztosítja, hogy a kiegészítőt biztonságosan szedje, és hogy nem lép kölcsönhatásba az Ön által jelenleg szedett gyógyszerekkel.
Mennyi epimédiumot szedhetek?
Az Epimedium koncentrátum megfelelő méreteinek meghatározása próbálkozásos lehet, mivel az különböző elemeken múlik, beleértve a koncentrátum típusát és az egyéni ellenállást. Kezdje a lehető legalacsonyabb adaggal, és szükség esetén fokozatosan növelje.
Az Epimedium átlagos mérései naponta 250 és 1,000 milligramm között változnak a tokok és tabletták esetében. A színek esetében tartsa be a gyártó utasításait, amelyek gyakran javasolnak néhány cseppet (pl. 10-30 csepp) vízzel elkeverve vagy összenyomva. A teák esetében tartsa be a köteg elkészítési útmutatóját, de ne feledje, hogy az icariin-tartalom változhat.
Hogyan kell bevenni az epimedium kivonatot
Az Epimedium kivonat megfelelő szedése elengedhetetlen ahhoz, hogy teljes mértékben megtapasztalhassuk annak lehetséges előnyeit. Íme lépésről lépésre, hogyan kell az Epimedium kivonatot bevenni a választott forma alapján:
1. Kapszulák és tabletták:
- Gondosan olvassa el a gyártó adagolási utasításait.
- Ezeket általában egy pohár vízzel kell bevenni.
- Gyakran ajánlott étkezés közben bevenni a felszívódás javítása és a gyomorpanaszok kockázatának csökkentése érdekében.
2. Tinktúrák:
- Kövesse a tinktúraüvegen található adagolási útmutatót.
- Keverje össze az ajánlott számú cseppet kevés vízzel vagy gyümölcslével.
- Vegyen tinktúrákat az utasításoknak megfelelően, általában naponta egy-három alkalommal.
- Kerülje az alkohol alapú tinktúrák fogyasztását, ha érzékeny az alkoholra.
3. Teák:
- Forraljon fel vizet, és öntse rá az Epimedium teazacskót vagy a laza leveleket.
- Meredek az ajánlott időtartamig, általában 3-5 perc.
- A teát édesítheti mézzel, vagy ízesítheti citrommal.
- Szükség szerint fogyaszd, betartva az ajánlott napi limitet.
A fogyasztás időpontja az egyéni preferenciáktól és céloktól függően változhat. Vannak, akik az epimedium levélkivonatot részesítik előnyben reggel, hogy növeljék az energiát, míg mások lefekvés előtt fogyaszthatják a szexuális egészségre gyakorolt potenciális előnyei miatt.
Biztonság és óvintézkedések
Az epimedium kivonat általában biztonságosnak tekinthető, ha az ajánlott adagokban veszik be. Van azonban néhány óvintézkedés, amelyet szem előtt kell tartani:
1. Beszéljen egy jártas egészségügyi szolgáltatással: Mielőtt elkezdené az Epimedium-eltávolítás kiegészítését, különösen abban az esetben, ha rejtett betegségei vannak, vagy recepteket szed, beszéljen egy jártas egészségügyi szolgáltatással.
2. Allergia: Ismerje meg az Epimediummal vagy rokon növényekkel szembeni várható érzékenységet. Feltéve, hogy olyan mellékhatásokat tapasztal, mint a bizsergés, csalánkiütés vagy megnagyobbodás, azonnal hagyja abba a használatát.
3. Másodlagos hatások: Bár érdekes, néhány ember találkozhat olyan mellékhatásokkal, mint a bizonytalanság, a szájszárazság vagy a gyomorral kapcsolatos kellemetlenségek. Ha ezek előfordulnak, csökkentse az adagot vagy függessze fel a használatot.
4. Terhesség és szoptatás: Terhes és szoptató egyének kerülniük kell az Epimedium kivonatot, mivel ezekben a populációkban korlátozottak a biztonságossági adatok.
5. Kölcsönhatások: Az epimedium kivonat kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, különösen vérhígítókkal és magas vérnyomás elleni gyógyszerekkel. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a lehetséges kölcsönhatásokról.
További tippek és megfontolások:
Az Epimedium kivonat minőségének és hatékonyságának megőrzése érdekében:
1. Megfelelő tárolás: Kövesse a gyártó tárolási utasításait, hogy megvédje a kivonatot a nedvességtől, a fénytől és a túlzott hőtől.
2. Felhasználhatósági idő: Ügyeljen a termék lejárati idejére. A lejárt Epimedium kivonat elveszítheti erejét és hatékonyságát.
3. Terhesség és szoptatás: Amint azt korábban említettük, terhes vagy szoptató egyéneknek tanácsos kerülni az Epimedium kivonatot, mivel ezekben az időszakokban korlátozott a biztonságosságára vonatkozó kutatás.
Összefoglalva, a nagykereskedelmi epimedium levélkivonat, más néven Horny Goat Weed, népszerűségre tett szert potenciális egészségügyi előnyei miatt. Aktív komponense, az icariin, úgy gondolják, hogy hozzájárul gyógyászati tulajdonságaihoz. Az epimedium kivonat különféle formákban kapható, beleértve a kapszulákat, tablettákat, tinktúrákat és teákat, így kiválaszthatja az Ön igényeinek megfelelőt. Támogathatja a szexuális egészséget, növelheti az energiaszintet és elősegítheti a csontok egészségét, bár az egyéni tapasztalatok eltérőek lehetnek.
Ha kiváló minőségű epimedium levélkivonatot keres, a Botanical Cube Inc. egy megbízható Epimedium Extract 40% Icariin szállító a növényi kivonatiparban. Három független K+F központtal, valamint évente több új projekttel a Botanical Cube Inc. több mint 100 országban és régióban szolgál ki ügyfeleit, több mint 500 iparágban. Büszkék arra, hogy kiváló termékminőséget és szolgáltatást nyújtanak, amelyet tisztelt ügyfeleik jól fogadtak. Az ügyfelek igényeire szabott megoldásokra összpontosítva különböző tisztaságú Icariin Epimedium Extract Powder port kínálnak. Látogassa meg webhelyüket, vagy forduljon hozzájuk a címen sales@botanicalcube.comhogy többet tudjon meg termékeikről és arról, hogyan támogathatják az Ön egészségét és jólétét.
Referenciák:
1. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... & Lue, TF (2010). Az icariin, a kérges kecskefű (Epimedium spp.) tisztított kivonata in vitro és in vivo erektogén és neurotróf hatásai. The Journal of Sexual Medicine, 7(4pt1), 1518-1528.
2. Zhang, ZB, Yang, QT és Guo, WC (2006). Kísérleti tanulmány az icariin és az osteoblast kapcsolatáról. Chinese Traditional and Herbal Drugs, 37(11), 1599-1601.
3. Huang, Y., Jiang, Y., Li, Y. és Sun, C. (2015). Az Epimedium gyógynövény fagyasztva szárított porának biztonságossági értékelése patkányokban. Chinese Pharmacological Bulletin, 31(3), 413-416.
4.WebMD. Horny Goat Weed. Letöltve: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-699/horny-goat-weed
5. Zhang, DW, Cheng, YW, Wang, NL, Zhang, JC és Yang, MS (2007). Antioxidáns összetevők az Epimedium wushanense gyökereiből. Planta Medica, 73(13), 1335-1341.
6. Hsu, TL és Yin, SY (2012). Apoptózis indukálása MCF-7 sejtekben (S)-(+)-Icariin által a ROS-függő JNK útvonal aktiválásával. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(36), 8790-8799.
7.Leung, KW és Wong, AS (2009). A ginsenozidok farmakológiája: irodalmi áttekintés. Kínai Orvoslás, 4(1), 20.