A Cordyceps militaris egyfajta terápiás gomba, amelyet a hagyományos kínai és tibeti orvoslásban már nagyon régóta használnak. Sokat beszélnek a Cordyceps militaris gombakivonatokról, mint természetes egészségkiegészítőkről, amelyek egyéb előnyök mellett növelhetik a tesztoszteronszintet. De mit mond a kutatás arról, hogy a Cordyceps militaris valójában hogyan hat az olyan hormonokra, mint a tesztoszteron? Ez a cikk elemzi a hozzáférhető vizsgálatotCordyceps militaris kivonatés ennek a férfiak tesztoszteronszintjére gyakorolt feltételezett következményei.
A Cordyceps Militaris koncentrátum kitalálása
A Cordyceps militaris egyfajta parazita organizmus, amely megfertőzi a poloska fiókákat és bábukat. A hagyományos kínai orvoslásban lényegében a tizenötödik század óta alkalmazzák. A szervezetet úgy fejlesztik, majd kezelik, hogy a Cordyceps militaris koncentrált termőteste elválik.
A koncentrátum különféle bioaktív keverékeket és anyagokat tartalmaz, beleértve a kordicepint, poliszacharidokat, ergoszterint, aminosavakat és katalizátorokat. A Cordyceps militaris kivonatában található néhány kulcsfontosságú kiegészítő B1, B2, B12, E és K tápanyagokat, valamint cinket tartalmaz.
A Cordyceps militarist adaptogénnek tartják, ami azt jelenti, hogy segítheti a szervezetet az ellentétes fiziológiai és mentális nyomással szemben, és tovább fejleszti a homeosztázist. Az adaptogének úgy működnek, hogy kiegyensúlyozzák a stresszt okozó vegyszerek, például a kortizol érkezését. A test nyomásreakcióinak támogatásával az adaptogének emlékeznek arra, hogy elősegítik az állóképesség, a kitartás és a gyengeség elleni védelem továbbfejlesztését. A Cordyceps militaris energia, edzésteljesítmény és vitalitás szempontjából közismert előnyei ezekhez a hatásokhoz köthetők.
A szokásos kínai gyógyszeres kezelésben (TCM) a Cordyceps militaris édes, erős ízűnek és melegítő hatásúnak tekinti a szervezetet. A TCM úgy véli, hogy erősíti a tüdő és a vese képességét, miközben anyag képződik, támogatja a yang energiát és tovább fejleszti a folyamatot. A Cordyceps segíti a szervezet rendszeres képességeinek élénkítését a regenerálódás és a harmónia helyreállítása érdekében. Ezek a szokásos helyreállító célok a Cordyceps militaris kivonat nagyszámú feltárt orvosi előnyeihez kapcsolódnak.
Míg a TCM-szabványok fontosak egy régi misztikus rendszer számára, a mai kutatások azt várják, hogy megvizsgálják a fűszerekben és a Cordyceps militaris-hoz hasonló, szokásos keverékek fizikai és biokémiai hatásait. A Cordyceps militaris kutatása során nukleozidokat, poliszacharidokat, szterolokat és peptideket izoláltak és vizsgáltak más bioaktív komponensek mellett. A C. militaris jellemzően a TCM-készítményekben és a modern kiegészítőkben használt faj, bár a rokon Cordyceps fajok, például a C. sinensis is használhatók.
A tesztoszteron és jelentősége
A tesztoszteron a férfiak szexuális nemi anyaga, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az izomfejlődésben, a csontvastagságban, a zsírfelszívódásban és a szexuális eseményekben. A tesztoszteron szintje a felnőttkor előtti és korai felnőttkorban a legmagasabb. 30 éves kor után a férfiak tesztoszteronszintje évente összességében körülbelül 1-2%-kal csökken. A késői hipogonadizmus a keringő tesztoszteron fokozatos csökkenésének klinikai kifejezése, amely a férfiak öregedésével következik be.
Amikor a férfiak elérik a 70-es és 80-as éveikat, sokuk tesztoszteronszintje 30% vagy alacsonyabb, szemben az energikus szinttel. Mivel a tesztoszteron előrehaladása illeszkedik a tömeghez és az erőhöz, a csökkenő szint növeli az izomtónus csökkenését és az erőnlét csökkenését, amely a fejlettebb férfiaknál tapasztalható. Az alacsony tesztoszteron befolyásolja a szexuális funkciót, az energiát és a csontsűrűséget is. A tesztoszteron-helyettesítő kezelés előnyökkel járhat, azonban ha nem megfelelően kezelik, némi jó közérzettel is jár.
Számos tényező befolyásolhatja a tesztoszteron termelését és szintjét. Ezek tartalmazzák:
- Életkor - A tesztoszteron természetes módon csökken az öregedéssel járó hormonális változások részeként.
- Elhízás - A megnövekedett testzsír alacsonyabb tesztoszteronszinttel jár.
- Gyógyszerek - Opiátok, szteroidok, kemoterápiás gyógyszerek és mások csökkenthetik a tesztoszteronszintet.
- Krónikus betegségek - Az olyan állapotok, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a HIV/AIDS csökkenthetik a tesztoszteronszintet.
- Alvásmegvonás - A nem megfelelő alvás megzavarja a tesztoszteron szekréciót.
- Túlzott alkoholfogyasztás - A krónikus erős ivás rontja a herék működését.
- Sérülés vagy fertőzés - A heresérülés vagy fertőzés károsíthatja a hormontermelést.
A tesztoszteron szintje nagyon változó, és nem ideális, hanem normál egészséges tartományban van. Az orvosok vérvizsgálatot rendelhetnek el annak megállapítására, hogy egy férfi tesztoszteronszintje klinikailag alacsony, és kezelést igényel. A legtöbb, enyhe, életkorral összefüggő hanyatlásban szenvedő férfinak nincs szüksége vényköteles tesztoszteron-terápiára, ami potenciális szív- és érrendszeri és prosztata-kockázatokkal jár.
A Cordyceps Militaris kivonat egyéb lehetséges előnyei
A lehetséges tesztoszteronnövelő hatások mellett,Cordyceps militaris kivonatszámos egyéb egészségügyi előnnyel társult:
Javított gyakorlati teljesítmény és állóképesség
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a Cordyceps fokozhatja a sejtek energiatermelését és oxigénfelhasználását. A sportolókon végzett vizsgálatok során a Cordyceps militaris kiegészítését teljesítménynövekedéssel, például megnövekedett VO2 max-mal és nagyobb állóképességgel hozták összefüggésbe. A lehetséges mechanizmusok közé tartozik az ATP termelésének fokozása, a véráramlás fokozása és a reaktív oxigénfajták megkötése. Az energia-anyagcsere és a szállítás javításával a Cordyceps elősegítheti a fizikai erőfeszítést és az állóképességet.
1 Immunrendszer stimuláció
A Cordycepsben található vegyületek, például a poliszacharidok és a cordycepin segíthetnek az immunitás erősítésében a makrofágok aktivitásának serkentésével. A tanulmányok azt mutatják, hogy a Cordyceps többféle immunsejtet aktivál, és fokozza a válaszkészséget. Úgy tűnik, hogy az immunitást szabályozó citokinek, például interferonok is növekednek. A fokozott immunitás ellenállóbbá teheti a szervezetet, és segíthet a fertőzések leküzdésében.
2 Szív egészsége
A tanulmányok szerint a Cordyceps kivonat javíthatja a szívműködést és a véráramlást az erek kitágításával. A jobb keringés hozzájárul az állóképességre gyakorolt hatásához. Az állatkísérletek arra is utalnak, hogy az aritmiák és a vérlemezke-aggregáció csökkentésében potenciális előnyökkel jár. A Cordyceps antioxidáns hatása segít korlátozni az atherosclerosisban szerepet játszó oxidatív károsodást. A szív- és érrendszeri funkciók javulása támogathatja az általános vitalitást és jólétet.
Öregedésgátló hatások
Adaptogén gyógynövényként a Cordyceps-t hagyományosan a fáradtság leküzdésére és a hosszú élettartam növelésére használják. A Cordycepsben található antioxidánsok megkötik a szabad gyököket, és segíthetnek megelőzni a sejtek és a DNS öregedéssel kapcsolatos oxidációját. Az állatkísérletek összefüggésbe hozták a Cordyceps-t a megnövekedett élettartammal, valamint a magasabb antioxidáns kapacitással és az oxidatív stressz alacsonyabb markereivel. A kevesebb oxidáció lassíthatja az öregedési folyamatot.
3 Vesevédelem
A TCM-ben a Cordyceps-t a vesék támogatására használják. Az oxidatív stressz és a gyulladás csökkentésével a Cordyceps kivonatról kimutatták, hogy megvédi a vesét a gyógyszerek és vegyszerek okozta károsodástól. A jobb veseműködés létfontosságú a hulladék szűréséhez és a folyadékegyensúly szabályozásához.
4 Vércukorszint szabályozás
Egyes bizonyítékok szerint a Cordyceps militaris segíthet a vércukorszint szabályozásában különböző eszközökön keresztül: a glükóz-visszatartás visszaszorítása, az inzulin utánzás, az inzulinválasz fokozása, az inzulinkibocsátás támogatása és az inzulint szállító sejtek védelme. A glikémiás szabályozás segítésével a Cordyceps segíthet a cukorbetegség és az anyagcsere-problémák felügyeletében.
Bár ezen előnyök közül sok még további kutatásokat igényel a megerősítéshez, a Cordyceps militaris kivonat általános tápanyagtartalma és antioxidáns hatása segíthet a jólét fenntartásában és közvetetten támogathatja a hormonszintet. Az állítólagos hatások köre tükrözi a Cordyceps hagyományos használatát fiatalító adaptogénként és rendszerkiegyensúlyozóként a kínai orvoslásban.
Biztonság és szempontok a Cordyceps-kiegészítők használatakor
A TCM céljainak hosszú története ellenére általában kevés kutatás létezik a Cordyceps militaris gombakivonat fogyasztásának hosszú távú biztonságáról. Az eddigi kutatások azonban azt sugallják, hogy tolerálható és viszonylag alacsony toxicitású, kevés mellékhatásról számoltak be. Ennek ellenére van néhány lehetséges megfontolás a használat során:
Lehetséges mellékhatások
Bár a legtöbb ember elviselicordyceps militaris kivonategyesek enyhe emésztési tüneteket, például hányingert vagy hasmenést tapasztalhatnak. Túlérzékeny reakciók elképzelhetők a gombákra vagy parazitákra érzékenyeknél. Szájszárazságot és viszketést a felhasználók kis százalékánál jelentettek. Kevés adat áll rendelkezésre a hosszú távú biztonságosságról hosszan tartó napi használat mellett.
1 Ösztrogén hatások
A Cordyceps militaris vegyületei ösztrogénmozgást okozhatnak az ösztrogén másolásával. Ez valójában lerombolhatja a kémiailag kényes körülményeket, például egy rosszindulatú kebel növekedését. Ugyanakkor daganatellenes hatásról is beszámoltak. Az ösztrogénnel összefüggő rákos megbetegedésekben szenvedőknek kerülniük kell a Cordycepset, amíg további adatok nem állnak rendelkezésre.
2 Immunhatások
A Cordyceps megmozgatja a biztonságos keretet, ezért távol kell tartani az immunrendszeri állapotoktól, például a reumás ízületi fájdalmaktól, ahol a túlzott hatás romboló hatású. Az érzéketlen elrejtés szintén megengedhetetlenné teheti a szerváthelyezésre jogosultak vagy az immunszuppresszív gyógyszereket szedők számára.
3 Gyógyszerkölcsönhatások
A Cordyceps kölcsönhatásba léphet különféle vényköteles gyógyszerekkel. A májenzimek Cordyceps általi megváltoztatása megváltoztathatja a gyógyszer metabolizmusát és clearance-ét. A Cordyceps a vesére is hatással van, így hatással lehet a vese által kiürített gyógyszerekre. Az immunhatások csökkenthetik az immunszuppresszánsok hatékonyságát. A több gyógyszert szedő betegeknek konzultálniuk kell orvosukkal a Cordyceps-kiegészítők rendszeres használata előtt.
Minőség ellenőrzés
A táplálék-kiegészítők szabályozása vagy minősége korlátozott. A tisztaság és a hatásosság jelentősen eltérhet a különböző gyártóktól és tételektől függően. Csak olyan jó hírű márkákat kell figyelembe venni, amelyek követik a cGMP szabványokat, hogy az összetétel megfeleljen a címkén szereplő állításoknak.
Megfelelő használat
Az adagolási irányelvek betartása csökkentheti a mellékhatások kockázatát. A vizsgálatok során alkalmazott Cordyceps militaris dózisai általában napi 3-5 gramm között mozognak, osztott adagokra osztva. A legtöbb kiegészítő 500-1000mg-ot tartalmaz tablettánként. A nagyobb adagokat óvatosan kell megközelíteni. Kiszolgáltatott csoportok, például terhes nők, gyermekek vagy egészségügyi problémákkal küzdők általi használatot csak orvosi felügyelet mellett szabad fontolóra venni.
Következtetés
A jelenlegi kutatás néhány ígéretes jelet mutat arra, hogyCordyceps militaris kivonatsegíthet növelni a tesztoszteronszintet, különösen idősebb felnőtteknél. A jelentős tesztoszteron-növelő hatások jelenlegi bizonyítékai azonban még mindig meglehetősen korlátozottak. Nagyobb léptékű, hosszabb távú, embereken végzett vizsgálatokra van szükség a hatásosság meggyőző bizonyításához és az optimális adagolás megállapításához.
Míg a tesztoszteron növelése nem mindenki számára szükséges vagy tanácsos, azoknak, akik aggódnak a csökkenő szint miatt, először foglalkozniuk kell az életmódbeli tényezőkkel, és beszélniük kell orvosukkal az orvosi vizsgálatokról. A Cordyceps militaris kivonat általános wellness előnyökkel járhat, de fontos figyelembe venni egyéni egészségi körülményeit és biztonságosan kiegészíteni. A Cordyceps alkalmazása előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel az alacsony tesztoszteron vagy bármely más állapot kezelésére.
A több ezer éves hagyományos használatnak köszönhetően a Cordyceps militaris már régóta biztonságosan fogyasztható. De sok még ismeretlen hatásairól, különösen a hosszú távú használatról. Jól megtervezett klinikai vizsgálatokra van szükség a lehetséges egészségügyi előnyök alátámasztásához és a biztonsági paraméterek további megállapításához. Orvosi irányítás mellett a Cordyceps militaris kivonat egy napon szerepet játszhat az egészséges öregedés támogatásában, de még jelentős kutatásra van szükség.
Induljon egészséges útjára a Botanical Cube Inc. támogatásával. Arra összpontosítunk, hogy a megoldásokat az ügyfelek számára testre szabjuk, és három független K+F központunk van, amelyek folyamatosan új projekteket fejlesztenek ki. Több mint 100 országban és régióban, valamint több mint 500 iparágban elégedett ügyfeleinkkel elkötelezettek vagyunk a kiváló termékminőség és szolgáltatás biztosítása mellett.
A Botanical Cube Inc. évek óta mélyen részt vesz a növényi kivonatok iparában, és az Ön megbízható szállítója. Ha szükséged vanCordyceps Militaris kivonat, vegye fel velünk a kapcsolatot a címensales@botanicalcube.comvagy látogasson el weboldalunkra, hogy többet tudjon meg legjobb szibériai ginzeng kivonatainkról és más botanikai termékeinkről.
Referenciák:
1. Nguyen, P. et al. (2018). A Cordyceps militaris gomba eltávolításának hatása a rágcsálók legnagyobb aktivitásának végrehajtására, valamint hormonális és oxidatív változásokra. Diary of Intercultural Ethnopharmacology, 7(4), 334-343.
2. S. Park et al. 2019). A finomított Cordyceps militaris hatása a szérum tesztoszteronra és a gyulladásos citokinekre szilárd koreai férfiakban. 47(07), 1521–1531, American Journal of Chinese Medicine.
3. S. Das és mtsai. 2013). A Cordyceps militaris tovább fejleszti az ellenálló képességet az extrém fókusz gyakorlással szemben intenzív és állandó kiegészítés után. Diary of Dietary Enhancements, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. et al. (2013). A Cordyceps militaris javítja a sejtbeavatkozó ellenállást egészséges koreai férfiakban. Diary of Therapeutic Food, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. et al. (1989). Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. koncentrátum daganatellenes mozgása. egér növekedési sejtvonalak ellen. Japán napló a gyógyszeres vizsgálatról, 59(4), 157-61.