Apigeninegy természetes növényi flavonoid, amely számos gyümölcsben, zöldségben és gyógynövényben megtalálható. Az utóbbi időben az apigenin potenciális egészségügyi előnyei miatt kapott figyelmet, beleértve az antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságait. Egyes kutatások azt sugallják, hogy az apigenin különleges előnyökkel járhat a női egészségügyi problémák, például a menopauza, a menstruációs tünetek és a hormonális állapotok kezelésére is. Az apigenin nőkre gyakorolt hatásaival kapcsolatos kutatások azonban még mindig kialakulóban vannak. Ez a cikk megvizsgálja az apigeninre vonatkozó bizonyítékokat, és azt, hogy biztonságosan és hatékonyan szedhetik-e a nők.
Mi az Apigenin?
Az apigenin egy flavonoid vegyület, amely általában számos növényi táplálékforrásban megtalálható. A flavonoidok a polifenolos anyagok hatalmas gyűjteményét képezik, amelyek a növényvilágban elterjedtek. Az apigenin különösen nagy mennyiségben található a kamilla teában, petrezselyemben, zellerben, hagymában, narancsban, kakukkfűben, oregánóban és számos különféle biotermékben, zöldségben és fűszerben. Becslések szerint az apigenin táplálékból történő bevitele átlagosan néhány milligramm naponta.
Flavonoid-kiegészítőként az apigenin szilárd sejterősítő és nyugtató gyakorlatokkal rendelkezik a szervezetben. Az apigeninről kimutatták, hogy segít megvédeni a sejteket a károsodástól, elnyomja a gyulladásos folyamatokat, és egyéb jótékony hatásokat is biztosít az állat- és sejtalapú kutatásokban. Ennek fényében kutatták az apigenin-kiegészítést különböző egészségügyi problémák, például rosszindulatú növekedés, neurodegeneratív betegségek és szív- és érrendszeri betegségek várható előrejelzésére és kezelésére.
Hormonális hatások és a nők egészsége
Az apigenin egyik érdeklődési területe a vegyszerekre gyakorolt várható hatásai és a hölgyek jólétére vonatkozó javaslatok. Ennek az az oka, hogy az apigenin gyenge részlegességet mutat a szervezet ösztrogénreceptoraihoz. A fitoösztrogének, mint például az apigenin, bizonyos mértékig megszemélyesíthetik, módosíthatják vagy befolyásolhatják az ösztrogén szervezetre gyakorolt hatását. Tekintettel arra, hogy a női hormonok ingadozása számos női egészségügyi probléma hátterében áll, a kutatók azt feltételezték, hogy az apigenin hasznos lehet.
Egyes állat- és sejtvizsgálatok jótékony hatásait mutatták kiApigenin poraz ösztrogén anyagcserére és a menopauza tüneteire. Egy petefészek-eltávolított egereken végzett vizsgálat azt találta, hogy az apigenin segíthet csökkenteni a menopauza során bekövetkező csontvesztést és ösztrogén tulajdonságokat fejthet ki. Azonban még mindig szükség van jobb minőségű klinikai bizonyítékokra embereken. Egy humán kísérletben azt találták, hogy az apigenin-kiegészítés csökkentette a menstruációs görcsöket és a premenstruációs szindrómát. Összességében a jelenlegi bizonyítékok előzetesek, de azt jelzik, hogy az apigenin szerepet játszhat a nők hormonális egészségének támogatásában. Még szigorúbb klinikai vizsgálatokra van szükség.
Lehetséges előnyök nők számára
A hormonális hatások mellett az apigeninről úgy gondolják, hogy más előnyökkel is jár a nők egészségügyi problémáira:
Menstruációs egészség: a csökkenő problémák és a PMS mellett,apigeninsegíthet a szokatlan időszakok kezelésében. Enyhítő tulajdonságai szintén segíthetnek a női kín és szorongás enyhítésében.
Menopauza: Az Apigenin segíthet enyhíteni a forró lángokat, az éjszakai izzadást, a viszketést és más menopauzális mellékhatásokat. Ugyanígy óvja a csontok jólétét a menopauza idején is gyengéd ösztrogén hatásokkal.
Emlők egészsége: Állatkísérletek szerint az apigenin segíthet megállítani a mellráksejtek terjedését. Csökkenti a gyulladást is, amely elősegítheti a daganat növekedését. Az emberi klinikai bizonyítékok azonban még mindig nem elegendőek.
Az antioxidánsok előnyei: Erős antioxidáns, az apigenin megvédi a sejteket az oxidatív károsodástól. Ez általánosságban támogatja a jólétet, és segíthet enyhíteni a visszaéréssel összefüggő szervrendszerek, például az elme, a szív és a bőr csökkenését.
Kutatási tanulmányok és bizonyítékok
Míg az apigenin kutatása még mindig kialakulóban van, néhány figyelemre méltó klinikai vizsgálat és állatkísérlet alátámasztja a nők számára történő alkalmazását:
- A 2016-os, kétszeres látássérültek számára készült, a talált apigenin-kiegészítésre (25 mg/nap) szóló készítmény alapvetően továbbfejlesztette a menstruáció előtti rendellenességek mellékhatásait, mint például az érzelmi epizódok, problémák és a kebel finomsága, ellentétben a hamis kezeléssel.
- Apigenin kivonatokegy tanulmányban patkányokban normalizálják a menstruációs ciklust és csökkentik az oxidatív stressz markereket.
- Petefészek-eltávolított egerekben az apigenin-kezelés segített megelőzni a csontvesztést, növelni az antioxidáns enzimek szintjét, és kiegyensúlyozni az ösztrogénszintet – jelezve a menopauza egészségének lehetséges szerepét.
A hatékonyság szilárd megállapításához azonban még nagyobb léptékű humán kísérletekre van szükség. A legtöbb jelenlegi bizonyíték kisméretű vizsgálatokra vagy állatmodellekre korlátozódik. Ezenkívül számos tanulmány extrahált vagy izolált apigenint használ nagyobb dózisokban, így nem világos, hogy az étrendi források önmagukban nyújthatnak-e előnyöket. További kutatások folynak az apigenin nők reproduktív egészségügyi problémáira gyakorolt hatásának tisztázására.
Biztonság és mellékhatások
Az apigenint nagyon biztonságosnak és nem mérgezőnek tartják, még nagy dózisokban is. Nem számoltak be káros hatásokról a teljes értékű élelmiszerekből történő étrenddel történő bevitel esetén. A koncentrált apigenin-fokozók ritkán okozhatnak kisebb gyomorpanaszokat vagy lomhaságot.
Ellenére, dacára, mindazonáltal,apigeninhipotetikusan kapcsolódhat bizonyos gyógyszerekhez, mint a benzodiazepinek, barbiturátok, kábítószerek és véralvadásgátlók. Azok, akik vényköteles gyógyszert szednek vagy hormonérzékeny állapotban szenvednek, beszéljenek kezelőorvosukkal, mielőtt kiegészítő apigenint szednének.
Míg a teljes értékű élelmiszerek mérsékelt fogyasztása valószínűleg biztonságos, a terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a koncentrált apigenin-kiegészítőket a nem megfelelő biztonsági adatok miatt.
Ajánlások és adagolás
Az apigeninre nincsenek szabványos adagolási irányelvek. A kiegészítő kapszulák vagy tabletták általában napi egy-három alkalommal {{0}} mg apigenint biztosítanak. Az élelmiszerekből származó mennyiségek nagymértékben változhatnak, de átlagosan körülbelül 0.5-5 mg adagonként.
Az apigenin legjobb forrásai a kamillatea, zeller, petrezselyem, oregánó, kakukkfű, hagyma, narancs, grapefruit és egyéb termékek. Az apigenin valószínűleg elegendő az általános egészséghez egy kiegyensúlyozott étrendben, amely sok gyümölcsöt, zöldséget, gyógynövényt és fűszert tartalmaz. Azok, akik koncentrált dózisokat keresnek a nők egészségügyi problémáira, forduljanak orvoshoz a megfelelő apigenin-kiegészítésért.
Következtetés
Az apigenin egy ígéretes természetes vegyület, amely elősegítheti a nők reproduktív egészségét, megkönnyítheti a hormonális átmeneteket, csökkentheti a menstruációs problémákat és így tovább. Embereknél azonban még több klinikai bizonyítékra van szükség a hatékonyság és az optimális adagolás megerősítéséhez. A nőknek figyelembe kell venniük a jelenlegi tudományos adatokat, de nem szabad feltételezniük az apigenin biztonságosságát, előnyeit vagy kockázatait. Mint minden táplálékkiegészítő esetében, a legjobb, ha szakmai tanácsot kér, és szorosan figyelemmel kíséri az apigenin hatását. Míg az apigeninre vonatkozó előzetes kutatások a nők egészségére nézve izgalmasak, az egyéneknek más életmódbeli intézkedésekkel együtt kell mérlegelniük az általános jólétet.
Ha érdeklődik az Apigenin por vásárlása iránt, ha megbízható beszállítót keres, forduljon a Botanical Cube Inc.-hez, egy jó hírűApigenin por gyártó. További adatokért, vagy igénylésért keressen minket a telefonszámonsales@botanicalcube.com. A valódi, stabil, tömegtermelést hiteles alapanyagok felhasználásával, fejlett optimalizált gyártási technológiával és fejlett létesítmények üzemeltetésével biztosítjuk a nemzetközi minőségi szabványok szigorú betartásával.
Referenciák:
1. Salehi, B., Venditti, A., Sharifi-Rad, M., Kręgiel, D., Sharifi-Rad, J., Durazzo, A., Lucarini, M., Santini, A., Souto, EB, Novellino, E. is, Antolak, H., 2019. Az apigenin helyreállító képessége. 20(6), 1297. oldal, International Journal of Molecular Sciences.
2. Liu, Z., Chen, X., Zhang, X., Zhang, W., Zhen, H., Liu, J., ... és Zhang, X. (2016). Az apigenin hatása a regeneratív vegyszerek szérumszintjére petefészek-eltávolított egerekben. Phytotherapy Exploration, 30(10), 1687-1691.
3. Arentz, S., Abbott, JA, Smith, CA, továbbá, Bensoussan, A., 2014. Természetes gyógyszer policisztás petefészek rendellenesség (PCOS) és kapcsolódó oligo/amenorrhoea és hiperandrogenizmus kezelésére; a kutatóintézet felmérése, amely bizonyítja a hatásokat a klinikai felfedezések validálásával. BMC korrelatív és elektív gyógyszeres kezelés, 14(1), p.511.
4. 2011 Chahar, MK, N. Sharma, MP Dobhal és YC Joshi Flavonoids: A rákellenes gyógyszerek rugalmas forrása. Farmakognóziai felmérések, 5(9), 1. o.
5. Nagata, C., Mizoue, T., Tanaka, K., Tsuji, I., Tamakoshi, A., Matsuo, K., Wakai, K., Inoue, M., Tsugane, S. also, Sasazuki, S., 2007. A szója befogadásának és a mellrák rosszindulatú növekedésének kockázata: értékelés a japán lakosság körében végzett epidemiológiai bizonyítékok rendezett felmérésére tekintettel. Japán klinikai onkológiai napló, 37(6), pp.{4}}.